De plus en plus de nos contemporains raffolent de l'ultra-trail, c'est à dire la course de fond en milieu naturel sur un parcours balisé.

Dans un Parc Des Princes assoupi, les Bleus n'ont pas forcé leur talent pour se défaire de faibles Azerbaïdjanais et se rapprocher de la qualification. Mbappé a encore fait la différence, avec un but et une passe décisive, avant de sortir sur blessure.

Privé de la moitié de ses titulaires, le PSG a signé un succès autoritaire à Montjuic face au Barça (2-1), porté par l’audace de Luis Enrique, l’émergence des jeunes et la force collective d’un groupe qui refuse de se considérer outsider.

Comme la Cour des comptes vient de le souligner, même avec une organisation réussie et sans incident, le coût final des JO Paris 2024 aurait été 3 fois supérieur au coût prévu. Peut-on imaginer qu’il en aille autrement en 2030 ?

Après 40 ans, certains exercices stars deviennent inadaptés : ils sollicitent mal les muscles, fragilisent les articulations et ralentissent la progression. Adapter son entraînement est la clé pour préserver santé et vitalité.

Trois mois après son sacre européen, le PSG a lancé sa campagne de Ligue des Champions en écrasant l’Atalanta Bergame au Parc des Princes (4-0), confirmant son statut d’équipe à battre.

Bouger sans effort, au pas le plus doux : l’« exercice en zone zéro » gagne en popularité, promettant santé et bien-être loin de la culture du dépassement.

De plus en plus populaire et devenue discipline olympique, l’escalade n’est pas sans danger : des épaules aux doigts, des genoux à la peau, le corps des grimpeurs est soumis à rude épreuve.

À quelques jours de la Coupe du monde féminine de rugby, l’Angleterre fait figure de grande favorite. Mais les simulations statistiques montrent que la Nouvelle-Zélande, le Canada et la France peuvent encore créer la surprise.

Capteurs, GPS et IA font entrer le sport dans une révolution discrète. De la tactique à la prévention des blessures, la donnée éclaire les décisions sans remplacer les entraîneurs.

Tendance virale sur les réseaux, le défi des « 100 swings au kettlebell par jour » promet un corps affûté en un minimum de temps. Mais cette routine apparemment simple cache de nombreux pièges.

Dans le sport de haut niveau, l'expression « avoir passé son prime » est en pleine redéfinition.

Vingt amateurs ont relevé le défi du “Tour 21” en 2021, parcourant les 3 500 km du Tour de France avant les pros et démontrant, via une étude publiée pour le Grand Départ 2025, à quel point la préparation, la fatigue et la récupération déterminent la réussite d’un ultra-endurance.

Perdre de la graisse, éviter les blessures, savoir quand s’entraîner : face aux idées reçues sur le sport, la science remet les pendules à l’heure.

Avant son coup d'envoi, la toute nouvelle Coupe du monde des clubs de la Fifa 2025, remaniée et élargie, avait déjà suscité la controverse.

Venue du Japon, la Japanese walking séduit de plus en plus d’adeptes à travers le monde. Fondée sur une alternance de marche rapide et lente, cette méthode simple et accessible promet des bénéfices notables pour la santé – poids, tension, forme physique – sans équipement ni surcharge horaire. S’agit-il d’une révolution douce pour notre bien-être, ou simplement d’un rappel que la régularité et l’intensité comptent plus que le type d’exercice lui-même ?

Le succès de Kylian Mbappé est l’exemple d’une ascension à la française. Mais sa trajectoire révèle un paradoxe. Plus Mbappé empile les performances, moins elles s’inscrivent dans un destin collectif.

Victorieux d'un Inter Milan dépassé dans tous les domaines, le Paris Saint-Germain décroche sa première Ligue des Champions à l'issue d'un match de rêve. À Paris, désormais et pour l'histoire, personne ne sera au-dessus des rois !

Malmené par Arsenal durant le premier quart d'heure et quelque peu rattrapé par ses démons en fin de match, le PSG l'emporte logiquement et s'offre la deuxième finale de Ligue des champions de son histoire. Ce sera à Munich, et face à l'inter, le 31 mai.

Donné pour mort après des prestations poussives, le PSG a déjoué tous les pronostics en livrant un match plein face à Arsenal. Entre orgueil retrouvé, pressing retrouvé et prières murmurées, Paris s’offre le droit de rêver à une finale européenne. Mais rien n’est encore gagné : à l’horizon du retour, la promesse d’un combat total.