Indispensables au bon fonctionnement de notre organisme, les antioxydants jouent un rôle clé dans la prévention de nombreuses maladies chroniques et dans le ralentissement du vieillissement cellulaire.

Dans une société qui regarde de moins en moins la mort en face, il peut être tentant, lorsqu'on se rapproche de la disparition d'un proche, de se préparer à celle-ci en amorçant à l'avance le processus de deuil.

De plus en plus d'études mettent en lumière le rôle crucial du microbiote dans nos corps, et son influence sur nos vies.

Une étude récente révèle que la misophonie, cette réaction émotionnelle extrême à certains sons, pourrait être liée à une moindre flexibilité mentale et à une tendance accrue à la rumination. Entendre ne serait donc pas qu’une affaire d’oreilles, mais aussi d’émotions.

Une récente étude australienne, publiée dans Breast Cancer Research and Treatment (Bettariga, Taaffe, Crespo-Garcia et al., 2025), démontre qu’une simple séance d’exercice intense ou de résistance peut augmenter dans le sang la concentration de “myokines”, des protéines sécrétées par les muscles, capables d’inhiber la croissance de cellules cancéreuses in vitro. Une découverte qui bouleverse notre compréhension du rôle du mouvement dans la lutte contre le cancer.

Tout le monde a déjà eu mal à la tête, oublié un mot ou perdu son téléphone. Ces oublis ou gênes passagères sont le plus souvent sans gravité. Mais dans de rares cas, ils peuvent révéler un trouble bien plus grave : une tumeur cérébrale.

Beaucoup pensent que le zona se transmet comme la grippe ou la varicelle. C’est faux. Le zona n’est pas une infection que l’on « attrape », mais une réactivation d’un virus déjà présent dans notre organisme depuis parfois plusieurs décennies.

Loin d’être une fatalité liée à l’âge, ces troubles peuvent être efficacement soulagés, et parfois même évités, grâce à une approche trop souvent négligée : l’exercice physique. Les données scientifiques montrent qu'avoir une activité physique régulièrement est l’un des traitements les plus puissants pour préserver ses articulations et éviter la chirurgie.

La malbouffe ne tue pas seulement le corps, elle altère aussi le cerveau. En quelques jours, un régime trop gras, trop sucré ou trop salé peut déjà perturber la mémoire et l’activité neuronale, notamment chez les adolescents, période de vulnérabilité extrême.

Les pollens ne se contentent pas de provoquer éternuements et yeux irrités. Selon une recherche récente, ils pourraient aussi influencer les comportements suicidaires, en aggravant des fragilités mentales existantes.

À l’approche de l’hiver, les infections respiratoires se multiplient — du simple rhume au COVID-19. À cette période, préserver des poumons sains devient essentiel. Pourtant, le tissu pulmonaire, aussi fin que vital, peut être fragilisé par certaines habitudes, notamment le vapotage, qui compromet la défense naturelle des voies respiratoires.

La fille de Ben Affleck et Jennifer Garner, Violet Affleck a plaidé à l'ONU pour un port du masque sanitaire beaucoup plus systématique dans une intervention remarquée, où elle a fustigée un "retour à la normale" après le reflux de la pandémie de Covid19, se faisant la voix des jeunes atteints de Covid long. Mais est-elle porteuse d'une inquiétude légitime ou d'intentions moins avouables ? Décryptage.

Alors que les vagues de chaleur deviennent de plus en plus fréquentes et intenses, elles ne se contentent pas de faire grimper les températures : elles éreintent les corps, minent les esprits et fragilisent les équilibres familiaux et sociaux. À Karachi, au Pakistan, vivre sous 40 °C ou plus, jour et nuit, devient un combat quotidien pour la santé, mentale et physique.

Souvent méconnue, l’acalculie — un trouble neurologique affectant la compréhension et le traitement des nombres — bouleverse la vie de milliers de personnes après un AVC. Entre perte d’autonomie, difficultés à gérer l’argent ou les médicaments, et manque criant de prise en charge, ce handicap invisible reste largement ignoré des protocoles de rééducation.

Censées apaiser, les applis de santé mentale déclenchent souvent une micro-panique nocturne à coups d’alertes, de “séries” à ne pas briser et de cadrage « chaud » qui exploite notre biais d’hypervigilance. La voie de sortie : passer à un design « froid » et parcimonieux (notifications limitées, opt-in biométrique, friction intentionnelle, langage apaisé).

Décédée en 2024 à 117 ans, María Branyas Morera a offert à la science un précieux héritage : son microbiome. Exceptionnellement diversifié et riche en bactéries bénéfiques, il éclaire les liens entre alimentation, flore intestinale et longévité.

Si l'idée de manger pour réduire l'inflammation repose sur des bases scientifiques, la version sur les réseaux sociaux efface toute nuance et risque de devenir inutilement restrictive.

Casser les os pour gagner quelques centimètres : l’allongement des membres, jadis réservé aux cas médicaux lourds, séduit de plus en plus pour des raisons esthétiques. Mais entre douleurs, mois de rééducation et risques élevés, le rêve peut vite tourner au cauchemar.

Source de protéines, de calcium, de probiotiques... On vante souvent les vertus du yaourt grec. Mais qu'en est-il vraiment ?

L'alopécie androgénétique, une forme progressive et non cicatricielle de perte de cheveux, est un problème de santé publique dans tous les pays post-industriels. Son incidence augmente tandis que son âge d'apparition diminue.