Censées apaiser, les applis de santé mentale déclenchent souvent une micro-panique nocturne à coups d’alertes, de “séries” à ne pas briser et de cadrage « chaud » qui exploite notre biais d’hypervigilance. La voie de sortie : passer à un design « froid » et parcimonieux (notifications limitées, opt-in biométrique, friction intentionnelle, langage apaisé).

Décédée en 2024 à 117 ans, María Branyas Morera a offert à la science un précieux héritage : son microbiome. Exceptionnellement diversifié et riche en bactéries bénéfiques, il éclaire les liens entre alimentation, flore intestinale et longévité.

Alors que les indicateurs de surveillance épidémiologique repartent à la hausse en France, le variant dit « Frankenstein » — une hybridation du variant Omicron — gagne du terrain. Si les signaux d’une reprise sont bien réels, les experts appellent à la prudence sans céder à la panique : aucune donnée ne suggère pour l’instant une aggravation de la gravité des cas, mais la vigilance reste de mise à l’approche de l’automne.

Si l'idée de manger pour réduire l'inflammation repose sur des bases scientifiques, la version sur les réseaux sociaux efface toute nuance et risque de devenir inutilement restrictive.

Au Japon, une équipe de chercheurs teste un médicament capable de faire repousser des dents humaines. Un essai clinique inédit qui pourrait bouleverser la dentisterie d’ici 2030.

Casser les os pour gagner quelques centimètres : l’allongement des membres, jadis réservé aux cas médicaux lourds, séduit de plus en plus pour des raisons esthétiques. Mais entre douleurs, mois de rééducation et risques élevés, le rêve peut vite tourner au cauchemar.

Source de protéines, de calcium, de probiotiques... On vante souvent les vertus du yaourt grec. Mais qu'en est-il vraiment ?

L'alopécie androgénétique, une forme progressive et non cicatricielle de perte de cheveux, est un problème de santé publique dans tous les pays post-industriels. Son incidence augmente tandis que son âge d'apparition diminue.

Un léger surpoids ne raccourcit peut-être pas l'espérance de vie, mais une grande minceur, oui. Une vaste étude danoise portant sur plus de 85 000 adultes a révélé que les personnes ayant un IMC inférieur à 18,5 avaient près de trois fois plus de risques de mourir prématurément que celles se situant entre le milieu et le haut de la fourchette dite « saine ».

L’entreprise pharmaceutique Eli Lilly annonce pouvoir révolutionner la lutte contre l’obésité avec une nouvelle pilule, appelée Orforglipron.

À Tianjin, une conversation entre Xi Jinping et Vladimir Poutine sur l’immortalité a mis en lumière l’essor des sciences de la longévité. De la médecine régénérative au bio-printing d’organes, la frontière entre science-fiction et réalité s’amenuise.

Pour les athlètes de tous sports, peu d'expériences sont aussi pénibles que d'être contraint d'abandonner une compétition à cause d'une crampe musculaire soudaine. Ces spasmes douloureux et incontrôlés – anciennement appelés crampes musculaires liées à l'exercice – frustrent athlètes, entraîneurs et chercheurs depuis des décennies.

Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller après une mauvaise nuit, de vous regarder dans le miroir et de penser : « J’ai l’air fatigué ?»

Chaque jour, les médias rapportent des chiffres alarmants sur la mortalité : épidémies, catastrophes, surmenage… Pourtant, ces gros titres ne reflètent souvent ni la réalité des causes de décès, ni leur ampleur.

Longtemps considérés comme deux pathologies distinctes, le diabète et la démence apparaissent de plus en plus liés. Résistance à l’insuline, inflammation cérébrale, atteintes vasculaires : les connexions entre troubles métaboliques et déclin cognitif se multiplient.

Dans le parc de Niokolo-Koba, au Sénégal, les terriers d’oryctérope abritent une multitude d’espèces animales. Leur observation pourrait aider à mieux comprendre l’émergence de maladies infectieuses.

Brossage, fil, brosse à dents… Notre routine bucco-dentaire relâche des microplastiques qui finissent dans l’eau, les écosystèmes… et parfois dans nos corps. Des pistes existent pourtant : dentifrices sans microbilles, brosses et fils sans plastique et filtres.

Jusqu’à présent, les traitements étaient focalisés sur la destruction des cellules malades. Encourager en complément la vitalité des cellules saines pourrait en décupler l’efficacité.

Un nouveau test pourrait aider à diagnostiquer les troubles de la mémoire associés à la maladie d’Alzheimer en seulement trois minutes. Selon des résultats récemment publiés, le test, appelé Fastball EEG test, pourrait un jour aider les médecins à identifier les personnes qui ont besoin d’examens supplémentaires pour la maladie d’Alzheimer, sans attendre inutilement ni passer par des procédures longues et contraignantes.

Si certains comportements alimentaires, comme la pagophagie (le fait de mâcher de la glace), peuvent signaler des troubles de santé avérés, les envies ponctuelles ne remplacent en rien un diagnostic médical rigoureux.