Contenus en rapport avec le mot-clé: maigrir
Sport ou régime ? Les conseils pour comprendre ce qui sera le mieux pour vous
Pour maigrir, privilégier le fait de faire du sport ou de suivre un régime dépend de ses objectifs personnels. Et de ce que l'on entend par "maigrir" : affiner sa silhouette ou se réconcilier avec sa balance.
Publié le 03/09/2015 - 16h57
Gastro-entérite : les huîtres sont un énorme réservoir de norovirus ; écrans et manque de sommeil : les préados sont plus sensibles
Et aussi : en bref : maigrir... en buvant de l'eau ; la nomophobie, ou la peur panique d'être sans smartphone ; des cancers du foie dus à un virus censément inoffensif ?
Publié le 03/09/2015 - 13h02
Les riches font du sport, les pauvres prennent des compléments minceur : petite sociologie du régime
La manière de perdre du poids n'est pas la même selon les catégories sociales. En fonction du revenu, on se penchera plus vers le sport ou les pilules. Car à travers l'alimentation, se sont les inégalités les plus flagrantes de notre société qui se révèlent.
Publié le 03/09/2014 - 08h32
Et l’idée régime con du jour : faire fondre du beurre dans son café
Une nouvelle méthode made in USA tente de nous faire avaler du café, de l'huile et du beurre pour nous faire perdre du poids.
Publié le 25/06/2014 - 11h19
Alimentation : le retour en grâce de la graisse (mais pas n'importe laquelle)
Une étude publiée par la revue scientifique américaine, "Annals of internal medecine", révèle qu'il n'y aurait en fait pas de lien direct entre les graisses saturées et les maladies cardiovasculaires.
Publié le 13/05/2014 - 10h19
Compléments alimentaires : pourquoi ça ne sert à rien d’imiter les stars fan de pollen
Le pollen d'abeille serait le nouveau complément alimentaire à la mode chez les stars comme Victoria Beckham.
Publié le 02/05/2014 - 10h03
Régime loup garou : pour maigrir, les stars se fient désormais... à la pleine Lune
Si la Lune influe sur le niveau des mers et des océans, il paraît qu'elle influe également sur le niveau d'eau dans l'organisme. Un mécanisme naturel que Demi Moore et Madonna mettent à profit avec un régime dit "loup garou".
Publié le 29/01/2014 - 08h44
Régime : Vous voulez maigrir ? C'est simple, arrêtez de culpabiliser
La façon dont on perçoit la nourriture serait aussi importante que le nombre de calories.
Publié le 30/11/2013 - 17h37
Gros et malades ? Non seulement les boissons light ne font pas perdre de poids mais les édulcorants en rendent la consommation dangereuse
La chercheuse Susan Swithers suggère que les boissons light seraient aussi néfastes pour la ligne que les sodas classiques.
Publié le 14/07/2013 - 09h36
Régime : les écarts sont inévitables, comment en profiter sans ruiner vos efforts
Vous avez déjà tout essayé pour maigrir. Et vous avez réussi pendant... quelques semaines. Le docteur David Benchetrit vous propose un plan alimentaire adapté à votre corps pour mincir durablement. Extrait de "Je maigris autrement" (1/2).
Publié le 06/04/2013 - 10h01
Et si contrôler ses émotions était le premier pas pour vraiment perdre du poids ?
Déprime, chagrin d'amour, ennui... Nos émotions sont parfois l'une des principales sources de nos envies de grignoter. Faut-il aussi aller chez le psy pour maigrir avant l'été ?
Publié le 26/03/2013 - 08h30
Sexe : faire l'amour ne ferait pas maigrir, la fin d'un mythe
Contrairement à ce que l'on pourrait penser, faire l'amour permettrait seulement de perdre une vingtaine de calories, selon une étude parue dans le New England Journal of Medecine.
Publié le 02/02/2013 - 13h57
Twitter peut vous aider à perdre du poids, c'est prouvé !
C'est ce qui ressort d'une étude américaine très sérieuse réalisée par des chercheurs de la prestigieuse université de Caroline du Sud.
Publié le 25/01/2013 - 08h36
Lendemains de fêtes : les régimes à éviter si vous voulez vraiment perdre du poids
Il existe de nombreux régimes populaires, dont la publicité est largement véhiculée par les journaux et les sites Internet. Mais la plupart d'entre eux entraînent des déséquilibres en macronutriments, vitamines et minéraux.
Publié le 01/01/2013 - 13h26
Vous souhaitez maigrir ? Et bien dormez !
Une récente étude montre qu'une personne qui dort moins de six heures par nuit a tendance à grossir.
Publié le 18/09/2012 - 09h39
Régime : pourquoi fait-on davantage confiance aux magazines féminins qu'à son médecin ?
Pour Jean-Daniel Lalau, les personnes en surpoids suivent plus volontiers les conseils des régimes-magazines que ceux des spécialistes, car les médecins ne sont pas suffisamment formés. Extraits de "En finir avec les régimes" (2/2).
Publié le 05/08/2012 - 11h10
Les forums sur Internet ou comment se sentir moins seul pendant son régime
Quand on décide de maigrir, on a souvent tendance à se couper du monde, la plupart du temps pour éviter les tentations. Emmanuelle Robin affirme qu’Internet a changé la donne en offrant la possibilité d’échanger autour de la diététique. Extraits de « Maigrir et garder le sourire » (2/2).
Publié le 15/07/2012 - 09h48
Ces fausses bonnes habitudes alimentaires qu’il faut gommer pour maigrir
Finir son assiette, ne pas manger de pain, éviter le grignotage, tous ces petits reflexes ne seraient en réalité pas conseillés pour perdre du poids. Emmanuelle Robin en dresse une liste non-exhaustive afin de garder la ligne. Extraits de « Maigrir et garder le sourire ! » (1/2).
Publié le 14/07/2012 - 09h20
Comment (vraiment) maigrir en 5 leçons
L'été est arrivé ! Que le but soit de rentrer à nouveau dans un bikini après les excès de l'hiver ou tout simplement de se sentir mieux dans son corps, Atlantico a répertorié les cinq conseils à retenir pour mieux perdre du poids.
Publié le 03/07/2012 - 09h04
Les régimes font-ils vraiment maigrir ?
Un régime pour maigrir ? C'est la mauvaise solution : les nutritionnistes savent aujourd'hui que pour perdre du poids, il faut faire du sport et manger mieux.
Publié le 07/06/2012 - 11h17