À Propos

Jean-Cyrille Lecoq est psychologue du sport, coach et préparateur mental. 

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Limites du possible
Quel serait le record ultime que pourrait battre un champion au 100 mètres ?
Les courbes suivies par des champions comme Carl Lewis ou Usain Bolt rendent les perspectives d'une limitation des performances sur une épreuve fixe comme le 100 mètre terriblement difficiles...
10/12/2018 - 08h20
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Sans effort !
Finis les mots d'excuse, bientôt la pilule qui dispensera de sport (mais pourra-t-elle quelque chose contre la perte du sens de l'effort ?)
Une équipe de chercheurs de l'université de Sydney vient de trouver un moyen de reproduire la réaction musculaire d'un corps à une activité.
09/10/2015 - 11h26
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Il court, il court le furet
Fana de course à pieds : comment faire le tri parmi la multitude d’accessoires disponibles
Que vous soyez adepte de marathon ou que vous ayez simplement besoin de vous défouler, il ne faut pas sous-estimer l'importance de certains accessoires et de l'équipement dans la course à pied, sport qui peut mettre vos articulations à rude épreuve.
19/08/2014 - 13h30
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Seconde jeunesse
Fitness addicts : pourquoi les quadragénaires qui se jettent dans le sport à corps perdu font autant de mal que de bien à leur santé
Culte du corps, prolongement de la jeunesse tant physique que psychique et recentrage sur soi, les quadragénaires sont désormais des accrocs du sport et ce quels qu'en soient les risques.
16/11/2013 - 09h28
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Sur le ring
De l'intérêt des applications pour faire du sport
Puisqu'il existe désormais des applications pour tout, on en trouve bien sûr pour faire du sport. Éclairage sur l'utilité de ces coachs sportifs qui tiennent dans la poche.
16/09/2013 - 10h52
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