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16Articles

Michèle Freud

Interviewes

Michèle Freud est psychothérapeute et directrice d'une école où elle forme des praticiens en thérapies brèves. Elle est également l'auteur de

SPORT ET SOMMEIL

Sport et sommeil.
Sport du soir: bénéfique ou ennemi du sommeil ?
Michèle Freud

2 min de lecture

ZZZ = €

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Dormir plus pour gagner plus ? Une étude fait le lien entre la qualité (et quantité) de sommeil et salaire
Bertrand De la Giclais et Michèle Freud

1 min de lecture

REMETTRE LES PENDULES A L'HEURE

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Les conséquences inattendues d'une journée scolaire qui ne commencerait que l'après-midi
Michèle Freud et Pierre Duriot

1 min de lecture

AU DODO !

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Finie la culpabilité des jeunes parents ? Des chercheurs affirment que laisser son bébé pleurer ne produit pas de dégâts émotionnels et peut même s’avèrer positif
Michèle Freud et Edwige Antier

1 min de lecture

UN MOUTON, DEUX MOUTONS...

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Écart de stress : hommes et femmes inégaux devant les insomnies pour problèmes d'argent
Michèle Freud

1 min de lecture

SACRE CHARLEMAGNE

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Tout ce qu'il faut faire pour que les enfants prennent le bon rythme à la rentrée
Patrick Tounian et Michèle Freud

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TRAVAILLER PLUS POUR GAGNER PLUS

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Pourquoi la persévérance est la meilleure alliée de la créativité
Michèle Freud

1 min de lecture

"VOS PAUPIERES SONT LOURDES, LOURDES..."

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Et LA technique pour s’endormir en 60 secondes est...
Michèle Freud

1 min de lecture

ZZZZZ

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Maîtrisez-vous le repos productif ? La compétence secrète des gens qui savent travailler intelligemment
Michèle Freud et Joëlle Adrien

1 min de lecture

PEUT MIEUX FAIRE

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Calendrier scolaire : les variables chrono-biologiques qui permettent d’agir sur la réussite des élèves (et que l’Education nationale ignore largement…)
Michèle Freud et André Nieoullon

1 min de lecture

BIEN SE CONNAITRE

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Du matin, du soir, énergique ou léthargique : les leçons de la science pour gérer la fatigue en fonction de votre chronotype
Joëlle Adrien et Michèle Freud

1 min de lecture

CHAMBRE A PART

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Pourquoi l’idée de dormir à deux est beaucoup moins évidente qu’elle n’en a l’air
Michèle Freud

1 min de lecture

GRASSE MAT' EN SEMAINE ?

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L’autre réforme des rythmes scolaires : pourquoi on fait commencer les cours au lycée trop tôt
Damien Léger et Michèle Freud

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ZZZZ = $$$ ?

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Le monde appartient à ceux qui dorment plus : le sommeil est un investissement rentable
Michèle Freud

1 min de lecture

ALLEZ, ENCORE UN EPISODE !

Sport et sommeil.
Procrastination du sommeil : voilà pourquoi vous n’allez pas vous coucher même en étant fatigué et en sachant que vous allez manquer de temps pour dormir
Michèle Freud

1 min de lecture

OUIN !

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Plus de 44 jours de sommeil perdu pour les parents lors de la 1ère année d'un bébé : comment apprendre à résister à ce tsunami de fatigue
Michèle Freud

1 min de lecture