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Un chemin douloureux mais nécessaire : comment se confronter, lutter, vaincre et surmonter la dépendance affective

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Un chemin douloureux mais nécessaire : comment se confronter, lutter, vaincre et surmonter la dépendance affective

Si vous devez faire face à une délicate période de dépendance affective, vous entraînant dans un cercle vicieux, des solutions existent ! Cultiver l'amour de soi pourrait notamment être la clé. Extrait du livre de Geneviève Krebs "Dépendance affective, six étapes pour se prendre en main" aux éditions Eyrolles (18€). (1/2)

"L'excellence corporelle" ou quand l’entretien de soi devient le dépassement de soi

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"L'excellence corporelle" ou quand l’entretien de soi devient le dépassement de soi

L'objet de cet ouvrage est d'explorer ce qui mène du "souci de soi", tel que défini par l'Antiquité grecque, au "corps augmenté", dont le sport de haut niveau propose aujourd'hui une version expérimentale. Ce trajet n'est pas seulement un reflet historique, celui d'une histoire des pratiques corporelles qui inclurait la médecine, les gymnastiques, l'éducation physique et le sport. Extrait de "Du souci de soi au sport augmenté" d'Isabelle Queval (2/2).

Le corps parfait (voire augmenté) : la nouvelle obsession de l'homme moderne

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Le corps parfait (voire augmenté) : la nouvelle obsession de l'homme moderne

L'objet de cet ouvrage est d'explorer ce qui mène du "souci de soi", tel que défini par l'Antiquité grecque, au "corps augmenté", dont le sport de haut niveau propose aujourd'hui une version expérimentale. Ce trajet n'est pas seulement un reflet historique, celui d'une histoire des pratiques corporelles qui inclurait la médecine, les gymnastiques, l'éducation physique et le sport. Extrait de "Du souci de soi au sport augmenté" d'Isabelle Queval (1/2).

Narcissime, érotisme et intelligence émotionnelle : la base du leader d'aujourd'hui

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Narcissime, érotisme et intelligence émotionnelle : la base du leader d'aujourd'hui

Quel sera le profil des leaders de demain ? La réponse ne peut être simple face à la complexité de la société actuelle plongée au cœur de la quatrième révolution industrielle. Dirigeant d'entreprise, enseignant, l'auteur apporte un regard original et différent sur l'évolution du monde et du leadership. Extrait de "Leaders du troisième type", de Gérald Karsenti, aux éditions Eyrolles 2/2

Comment nous avons hypothéqué une grande partie de l'avenir de nos enfants

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Comment nous avons hypothéqué une grande partie de l'avenir de nos enfants

Quel sera le profil des leaders de demain ? La réponse ne peut être simple face à la complexité de la société actuelle plongée au coeur de la quatrième révolution industrielle. Dirigeant d'entreprise, enseignant, l'auteur apporte un regard original et différent sur l'évolution du monde et du leadership. Extrait de "Leaders du troisième type", de Gérald Karsenti, aux éditions Eyrolles 1/2

L'Europe à quitte ou double : confrontée au Brexit, l'Union doit réagir et se montrer capable d’un sursaut pour continuer d'avancer sans le Royaume Uni

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L'Europe à quitte ou double : confrontée au Brexit, l'Union doit réagir et se montrer capable d’un sursaut pour continuer d'avancer sans le Royaume Uni

Le référendum britannique agit comme un révélateur des problèmes et des incertitudes de l’Europe. Ce livre fait un retour sur les principes encourageants de la construction européenne mais aussi sur ses défauts de conception. Il rappelle les idéaux, les réalisations (dont l’euro), les blocages, les fragilités, les lignes de fracture qui ont marqué l’aventure de l’Union au fil des décennies. Dans un contexte tourmenté, cet état des lieux nuancé éclaire les principales questions. Extrait de "La fin de l'Europe", d'Olivier Lacoste, aux éditions Eyrolles 2/2

L'Europe a été voulue comme une construction juridique et pacifique, mais cet accent mis sur le droit a dégénéré en "fétichisme de la règle"

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L'Europe a été voulue comme une construction juridique et pacifique, mais cet accent mis sur le droit a dégénéré en "fétichisme de la règle"

Le référendum britannique agit comme un révélateur des problèmes et des incertitudes de l’Europe. Ce livre fait un retour sur les principes encourageants de la construction européenne mais aussi sur ses défauts de conception. Il rappelle les idéaux, les réalisations (dont l’euro), les blocages, les fragilités, les lignes de fracture qui ont marqué l’aventure de l’Union au fil des décennies. Dans un contexte tourmenté, cet état des lieux nuancé éclaire les principales questions. Extrait de "La fin de l'Europe", d'Olivier Lacoste, aux éditions Eyrolles 1/2

Apprendre à improviser permet de savoir prendre la parole en toutes circonstances

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Apprendre à improviser permet de savoir prendre la parole en toutes circonstances

50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à parler en public. Permet d'apprendre à préparer le contenu et la structure de ses interventions, à trouver et placer sa voix, à s'exprimer avec son corps en maîtrisant les gestes parasites, à prendre possession de l'espace et développer une réelle présence, à improviser et à gérer son trac. Extrait de "50 exercices pour parler en public", de Laurence Levasseur, aux éditions Eyrolles 2/2

Vous devez parler en public, voici des conseils pour bien vous préparer

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Vous devez parler en public, voici des conseils pour bien vous préparer

50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à parler en public. Permet d'apprendre à préparer le contenu et la structure de ses interventions, à trouver et placer sa voix, à s'exprimer avec son corps en maîtrisant les gestes parasites, à prendre possession de l'espace et développer une réelle présence, à improviser et à gérer son trac. Extrait de "50 exercices pour parler en public", de Laurence Levasseur, aux éditions Eyrolles 1/2

Comment réussir à forcer la main des personnes que vous souhaitez influencer

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Comment réussir à forcer la main des personnes que vous souhaitez influencer

Manipuler, c'est mal... Vous aimeriez être de ceux à qui on ne peut rien refuser... Marchander dans les magasins, ce n'est pas votre genre. Vous vous sentez redevable quand on vous a rendu service. Vous doutez qu'on puisse manipuler les gens pour leur bien.Ce que les autres pensent de vous compte beaucoup... Vous faites souvent les frais, sans le savoir, de subterfuges manipulatoires. Entrez vous aussi dans la danse, et apprenez à manipuler comme on vous manipule ! Extrait de "50 exercices pour maîtriser l’art de la manipulation", de Christophe Carré, aux éditions Eyrolles 2/2

Non, la manipulation n'est pas si négative et peut même être utile au quotidien

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Non, la manipulation n'est pas si négative et peut même être utile au quotidien

Manipuler, c'est mal... Vous aimeriez être de ceux à qui on ne peut rien refuser... Marchander dans les magasins, ce n'est pas votre genre. Vous vous sentez redevable quand on vous a rendu service. Vous doutez qu'on puisse manipuler les gens pour leur bien.Ce que les autres pensent de vous compte beaucoup... Vous faites souvent les frais, sans le savoir, de subterfuges manipulatoires. Entrez vous aussi dans la danse, et apprenez à manipuler comme on vous manipule ! Extrait de "50 exercices pour maîtriser l’art de la manipulation", de Christophe Carré, aux éditions Eyrolles 1/2

Vous vous sentez mal à l’aise à la fin d’un échange, voici comment déjouer les pièges relationnels

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Vous vous sentez mal à l’aise à la fin d’un échange, voici comment déjouer les pièges relationnels

Au fil des 50 exercices vous trouverez des pistes pour vous libérer des schémas de comportements et d'échanges dont vous vous sentez prisonnier(e). Au programme : identifier les jeux psychologiques, les états du moi, les scénarios répétitifs, les émotions-écrans... Extrait de "50 exercices d'analyse transactionnelle", Hélène Dejean et Catherine Frujier, aux éditions Eyrolles 1/2

La France porte une vision et des propositions pour trouver l'équilibre entre l’ouverture des données et la protection de la vie privée

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La France porte une vision et des propositions pour trouver l'équilibre entre l’ouverture des données et la protection de la vie privée

L'action publique semble aujourd'hui faire face à une équation impossible, entre réduction des moyens et multiplication des mécontentements. Les approches traditionnelles de la réforme sont mises en échec. A cette approche décliniste, L'Etat en mode start-up oppose une autre vision, celle d'une action publique réinventée, plus agile et collaborative, "augmentée" par l'innovation technologique et sociale. Extrait de "L'Etat en mode start up", de Thomas Cazenave et Yann Algan, aux éditions Eyrolles 2/2

Quand en faire trop (maternage, soumission...) affecte l'équilibre d'une relation

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Quand en faire trop (maternage, soumission...) affecte l'équilibre d'une relation

Au fil des 50 exercices, vous trouverez des pistes pour vous libérer des schémas de comportements et d'échanges dont vous vous sentez prisonnier(e). Au programme : identifier les jeux psychologiques, les états du moi, les scénarios répétitifs, les émotions-écrans... Extrait de "50 exercices d'analyse transactionnelle", Hélène Dejean et Catherine Frujier, aux éditions Eyrolles 2/2

Comment le citoyen prend part aujourd'hui aux débats et aux décisions dans l'action publique

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Comment le citoyen prend part aujourd'hui aux débats et aux décisions dans l'action publique

L'action publique semble aujourd'hui faire face à une équation impossible, entre réduction des moyens et multiplication des mécontentements. Les approches traditionnelles de la réforme sont mises en échec. A cette approche décliniste, l'Etat en mode start-up oppose une autre vision, celle d'une action publique réinventée, plus agile et collaborative, "augmentée" par l'innovation technologique et sociale. Extrait de "L'Etat en mode start up", de Thomas Cazenave et Yann Algan, aux éditions Eyrolles 1/2

Comment utiliser le "calibrage", l'outil du mentaliste, au quotidien

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Comment utiliser le "calibrage", l'outil du mentaliste, au quotidien

Grâce à 50 exercices simples, vous apprendrez à prendre de la distance avec vos émotions et représentations parasites. Extrait de "50 exercices de PNL", de Catherine Cudicio, aux éditions Eyrolles 2/2

Bonne nouvelle...ou pas ! Après quatre échecs, la France va-t-elle enfin décrocher l'organisation des JO pour 2024 ?

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Bonne nouvelle...ou pas ! Après quatre échecs, la France va-t-elle enfin décrocher l'organisation des JO pour 2024 ?

Pascal Boniface décrypte l'histoire du mouvement, entre boycott, polémiques et médiatisation. Il évoque la compétition entre nations, l'affirmation des identités nationales, mais aussi les événements dramatiques et les espoirs portés par l'olympisme. Il nous donne également de nombreuses clés pour repenser les JO, dans leur approche politique et géopolitique. Extrait de "JO politiques", de Pascal Boniface, aux éditions Eyrolles 2/2

Comment réagir face à un échec et continuer à penser positivement

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Comment réagir face à un échec et continuer à penser positivement

Grâce à 50 exercices simples, vous apprendrez à prendre de la distance avec vos émotions et représentations parasites. Extrait de "50 exercices de PNL", de Catherine Cudicio, aux éditions Eyrolles 1/2

Pour mieux communiquer avec les autres, reformuler les propos permet de s'assurer une meilleure compréhension

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Pour mieux communiquer avec les autres, reformuler les propos permet de s'assurer une meilleure compréhension

Parfois, vous avez l'impression de parler chinois. Vous aimeriez avoir 1 500 amis sur Facebook. Vous n'êtes pas du genre à faire le premier pas. Vous perdez vos moyens quand vous vous sentez agressé. Vous aimeriez que les autres soient sans défaut. Cela vous énerve qu'on ne vous comprenne pas immédiatement. Sous le coup de l'émotion vos mots dépassent souvent votre pensée. Vous avez perdu de vue des amis à cause de quiproquos idiots. Parler de vous vous coûte. D'après votre chef, vous n'avez pas l'esprit d'équipe. Extrait de "50 exercices pour mieux communiquer avec les autres", de Jean-Philippe Vidal, aux éditions Eyrolles 2/2