BON POUR LA SANTE !
19 octobre 2023
Si vous avez des problèmes de sommeil, l’exercice physique peut vous aider à compenser les effets
Une étude nous apprend que l’exercice pourrait potentiellement aider à contrecarrer les conséquences sur la santé d’un manque de sommeil.
A PROPOS DES AUTEURS
Le Dr Marc Rey ancien président de l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV). Neurologue, il a été responsable du Centre du Sommeil de l’Hôpital de la Timone – AP-HM à Marseille.
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A PROPOS DES AUTEURS
Le Dr Marc Rey ancien président de l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV). Neurologue, il a été responsable du Centre du Sommeil de l’Hôpital de la Timone – AP-HM à Marseille.