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"Les boissons édulcorées doivent être considérées comme des boissons de dépannage et consommées de manière épisodique."

0% de logique

Boire light et grossir

Boire des boissons "light" crée un leurre au niveau du cortex. Constatant une décorrélation entre le plaisir ressenti lors de l'absorption des édulcorants et le nombre de calories absorbées, le cerveau ordonne de renouveler l'expérience...

La chercheuse Susan Swithers, dans un article publié dans le DailyMail, suggère que les boissons light seraient aussi néfastes pour la ligne que les sodas classiques

Mauvais plan

Gros et malades ? Non seulement les boissons light ne font pas perdre de poids mais les édulcorants en rendent la consommation dangereuse

La chercheuse Susan Swithers suggère que les boissons light seraient aussi néfastes pour la ligne que les sodas classiques.

Sodas

Contre intuitif

Sodas : le light plus dangereux que les boissons sucrées quant au diabète

Une étude de l'Inserm a suivi 66 000 femmes pendant 14 ans.

Les laitages et les produits allégés ne sont pas nocifs en eux-mêmes, c'est la confusion des genres entre aliment et médicament qui pose problème.

On nous aurait menti ?

Céréales, laitages, light... Quand manger sain devient mauvais pour la santé

Les alicaments, ces produits à mi-chemin entre la nutrition et la santé, ont envahi les étals. Ils vous promettent une ligne parfaite sans modifier vos habitudes alimentaires. Mais l'intox règne...

Ces fausses bonnes habitudes alimentaires qu’il faut gommer pour maigrir

Manger Bouger

Ces fausses bonnes habitudes alimentaires qu’il faut gommer pour maigrir

Finir son assiette, ne pas manger de pain, éviter le grignotage, tous ces petits reflexes ne seraient en réalité pas conseillés pour perdre du poids. Emmanuelle Robin en dresse une liste non-exhaustive afin de garder la ligne. Extraits de « Maigrir et garder le sourire ! » (1/2).