Epidémie mondiale du Covid- 19
Comment bien manger en période de stress
En période d'épidémie, le stress prend souvent la place de nos habitudes et notamment alimentaires. Comment maintenir une alimentation saine tout en renforçant notre organisme ?
Début du carême
Trop manger est mauvais pour la santé. Jeûner souvent aussi
La pratique du jeûne est de plus en plus conseillée par des nutritionnistes pour avoir une bonne hygiène de vie. Est-ce vraiment une bonne idée ?