Si vous prenez du poids à Noël, les recherches indiquent que ce poids peut être perdu.

gâteau Noël AFP

© FRED DUFOUR / AFP

POST REVEILLON

26 décembre 2023

Trop manger à Noël peut faire prendre des kilos mais voilà comment facilement les perdre

La plupart des célébrations étant centrées sur la consommation de nourriture et de boissons, il n'est pas étonnant que la plupart des gens s'attendent à prendre du poids à Noël. Mais la question de savoir si cette prise de poids est temporaire ou non dépend de nombreux facteurs.

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MOTS-CLES

repas de Noël , repas de fêtes , calories , régime , prise de poids , perte de poids , sucre

THEMATIQUES

A PROPOS DES AUTEURS

Duane Mellor est responsable de la médecine factuelle et de la nutrition à la faculté de médecine de l'Aston University, à Birmingham.

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