À Propos

Jean-Baptiste Stuchlik est psychosociologue, il a dirigé le secteur Santé/Secteur Public de plusieurs cabinets de conseil internationaux. Il est le co-auteur de "Petit traité du bonheur 2.0: Comment prendre soin de soi et des autres grâce aux technologies numériques" avec Christophe Deshayes, chez Armand Colin, 2013.

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Alone in the dark

1ere journée des solitudes : être seul n’est pas simplement un enjeu individuel, c’est un défi pressant de santé publique

Ce mardi se tient la première journée de la Solitude, une initiative lancée par l'association Astrée et soutenue par le ministère des Solidarités et de la Santé. En France, la solitude touche cinq millions de personnes.
23/01/2018 - 07h40
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Les forces de l'esprit

Ce que dit la science sur les effets de la méditation sur le stress et l'anxiété

Si l'imagerie cérébrale en montre certains ressorts, les mécanismes d'action de la méditation ne sont pas tous connus. Les effets sont en tout cas bien réels, faisant de certains méditants de véritables athlètes du mental.
28/08/2015 - 17h37
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Les forces de l'esprit

La méditation est-elle vraiment faite pour vous ? Ce qu’en dit la science

Si l'imagerie cérébrale en montre certains ressorts, les mécanismes d'action de la méditation ne sont pas tous connus. Les effets sont en tout cas bien réels, faisant de certains méditants de véritables athlètes du mental.
21/08/2015 - 21h21
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Noeuds au cerveau

Pourquoi les gens préfèrent encore des chocs électriques à rester seuls avec leurs pensées

Selon une étude menée par l'Université de Virginie et publiée vendredi 4 juillet dans le magazine Science, rester seul avec soi-même face à ses pensées serait un exercice beaucoup plus difficile qu'il n'y paraîtrait.
07/07/2014 - 22h51
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Seul au monde

La solitude tue : ce qui nous gagnerions à la traiter enfin comme une maladie

Les personnes souffrant de solitude sont deux fois plus susceptibles de mourir prématurément que les autres.
21/02/2014 - 12h45
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