Contenus en rapport avec le mot-clé mélatonine
Manque de sommeil
Santé : les Français dorment de moins en moins bien
Le sommeil des Français se dégrade. Beaucoup optent pour des solutions à court terme qui risquent de poser problème sur la durée.
Liaisons soporifiques
Les liens mystérieux entre le Covid et le sommeil
Les scientifiques s'intéressent de plus en plus aux liens qui pourraient exister entre le virus associé à la Covid-19 et le sommeil.
À bon entendeur
Sommeil : bien dormir réduirait les risques de cancer de la prostate
Le taux de mélatonine, l'hormone du sommeil, serait en cause.
Douce nuit
iPad et autres tablettes numériques en tous genres troublent le sommeil !
La lumière bleue émise par les tablettes perturbe la production de mélatonine, hormone intervenant dans le sommeil selon des chercheurs américains.