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"ENTRAINEMENT"

REVOLUTION ?

Est-il vraiment possible de rajeunir son cerveau de 10 ans en 10 semaines d’entraînement ?

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PISTES

Le milieu de terrain brésilien de Fluminense, Matheus Martinelli, souffrant d'une crampe lors du match de de huitièmes de finale de la Coupe du Monde des Clubs 2025 entre l'Inter Milan d'Italie et Fluminense du Brésil au Bank of America Stadium de Charlotte, le 30 juin 2025

Quelles sont les causes des crampes musculaires pendant l'effort ? Les athlètes et les entraîneurs devraient examiner la surface de jeu

Michael Hales

4 min de lecture

BLESSURE VIRALE

Des personnes en train de suivre un cours de gym dans une salle de sport. (Image d'illustration)

Kettlebell swing challenge : ce défi fitness viral qui vous fait probablement plus de mal que de bien

Jen Wilson et Athalie Redwood-Brown

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TROP VIEUX, VOUS DITES ?

L'attaquant portugais Cristiano Ronaldo, âgé de 40 ans, célèbre après avoir remporté la finale de la Ligue des Nations de l'UEFA entre le Portugal et l'Espagne à Munich, le 8 juin 2025.

Plus vite, plus haut, plus… vieux : 5 façons dont les athlètes professionnels redéfinissent les limites de l’âge dans le sport

Paul Hough

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CA N’EST PAS DU CINEMA

Tom Cruise lors de la première mondiale de "Mission : Impossible - The Final Reckoning" à Leicester Square Gardens dans le centre de Londres, le 15 mai 2025.

Derrière les cascades de Tom Cruise dans Mission : Impossible, les capacités insoupçonnées du corps humain (bien entraîné…)

Dan Baumgardt

4 min de lecture

BIENFAITS DE L'ENTRAINEMENT

La « zone 2 » est-elle le niveau d’effort magique pour l’exercice ?

Arnaud Laizé

11 min de lecture

BIENFAITS DE L'ENTRAINEMENT

Michael Schumacher est bloqué par le Finlandais Mika Hakkinen alors qu'il tente de le dépasser lors de la finale du Grand Prix du Japon sur le circuit de Suzuka, le 14 octobre 2001.

De Messi à Mika Häkkinen : voilà comment les grands sportifs peuvent… ralentir le temps

Steve Taylor

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SPORT ET SANTE

Germes de gym : les salles de sport peuvent être infestées de bactéries, voilà comment s’en protéger

Freestone Primrose

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RISQUES DE BLESSURE

JO Paris 2024 : derrière les médailles, un lourd impact physique pour de nombreux athlètes

Tim Exell

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TESTS COGNITIFS

Test de QI : peut-on augmenter ses scores en s’entraînant ?

Giovanni Sala et Fernand Gobet

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MARS DUNE ALPHA

Un an (comme) sur Mars… la NASA va enfermer 4 astronautes dans une bulle

Olivier Sanguy

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EFFETS BENEFIQUES

Les appareils de stimulation électrique peuvent-ils rendre les sessions d’exercice physique plus efficaces ?

Jean-Pierre de Mondenard

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ATLANTICO LITTERATI

David Corona : « Je suis tireur d’élite, mais mon arme préférée, c’est la parole ! »

Annick Geille

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SPORT 2.0

Finie la salle de gym ? Les entraînements sportifs virtuels se sont installés avec la pandémie

Jean-Cyrille Lecoq

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ENVELOPPE MASSIVE

Joe Biden souhaite débloquer 33 milliards de dollars pour renforcer l'aide militaire à l'Ukraine et transférer des avoirs russes saisis

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VERS UN NOUVEAU FRONT ?

Guerre en Ukraine : Kiev craint une attaque de la Biélorussie dans l’Ouest

Rédaction d'Atlantico

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PROUESSES DE BRYSON DECHAMBEAU

Ces nouvelles techniques de swing qui révolutionnent le golf

François Scimeca

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CHEMIN VERS LA REUSSITE

JO de Tokyo : mais qu’est-ce qui fait vraiment un champion olympique ?

Jean-Pierre de Mondenard

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BONNES FEUILLES

Los Angeles 1984 : Carl Lewis le magnifique

Daniel Pautrat

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EXERCICE D’ETE

Petits conseils pour continuer à faire du sport sans risque quand il fait très chaud

Carl Blasco

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