Le travail c'est la santé
Petits conseils pour soulager les douleurs musculaires au bureau sans même quitter votre écran des yeux
Les douleurs articulaires ou musculaires surviennent lorsque l'on reste trop longtemps assis sans bouger. Il existe des gestes simples pour les éviter et les soulager dès qu'elles se présentent.
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10 manières de réduire vos risques d’avoir mal au dos
Faux mouvements, mauvaise position la nuit, hypersollicitation de la colonne vertébrale... Les risques d'avoir mal au dos sont de plus en plus fréquents ! Voici 10 habitudes qui peuvent vous changer la vie.