Non au spleen !
Comment arrêter de fumer sans déprimer ?
Arrêter de fumer n'est pas si difficile que cela, à en croire David Servan-Schreiber. D'après lui, les accros à la cigarette ne doivent traiter qu'une seule cause, leur dépression, et apprendre à s'autoapaiser autrement qu'à l'aide d'une cigarette. Il l'explique dans son dernier ouvrage "Notre corps aime la vérité".
Panique à bord
L’Occident est-il condamné au stress ?
La gestion du stress est un thème cher à David Servan-Schreiber. Dans son dernier ouvrage, il explique pourquoi les Occidents sont voués à subir cet éternel fléau, toujours en quête de la reconnaissance des autres. Extraits de "Notre corps aime la vérité" (1/2).