Morosité
La saison de la déprime hivernale est là et voilà comment y faire face (même si vous n’aviez pas conscience d’être aussi concerné…)
Il n’est pas rare de se sentir fatigué et abattu pendant la saison hivernale. Ce phénomène, qui disparaît le plus souvent au printemps, touche environ 10% de la population
Blues de l'hiver
Etes-vous en train de glisser dans une dépression saisonnière ? Voici les clés pour réagir
Avec le raccourcissement des journées et la baisse de l'exposition au soleil, le corps humain s'adapte à une nouvelle horloge biologique durant l'hiver. Cette période de transition coïncide avec un sentiment de déprime.
Résister au blues de l'hiver
Êtes-vous en train de glisser dans une dépression saisonnière ? Voilà comment réagir
Du fait du raccourcissement des journées, et donc de l'exposition au soleil, le corps humain doit s'adapter à une nouvelle horloge biologique à l'approche de l'hiver. Une période de transition qui coïncide avec un sentiment de déprime.
Rangez les mouchoirs
Dépression saisonnière : comment la détecter et la contenir
Du fait du raccourcissement des journées, et donc de l'exposition au soleil, le corps humain doit s'adapter à une nouvelle horloge biologique à l'approche de l'hiver.
Business et psychothérapie
Tendance pleine conscience : le potentiel (et les limites) de la mindfulness
La "mindfullness", ou pleine conscience, part aujourd’hui à la conquête de tous les domaines. De la vie professionnelle à la vie personnelle en passant par le sport, certains psychiatres et psychologues organisent des ateliers pour prévenir la dépression ou apprendre à gérer son stress.
Indépassable ?
Le défi de la dépression : derrière le crash volontaire Germanwings, les ravages d’une maladie qu’on sait si mal traiter
La dépression dont souffrait le pilote de l'Airbus A320 serait la cause de son geste mortel. Entre des traitements aux effets multiples, un diagnostic parfois compliqué, et des risques de rechute, cette pathologie résiste aux nombreux efforts de la médecine.