VAGUE DE CHALEUR
30 juin 2025
Petits conseils pour réussir à dormir malgré les chaudes nuits d’été
L’été rime souvent avec nuits écourtées, sommeil agité et réveils précoces. En cause ? La lumière, la chaleur, mais aussi nos rythmes biologiques profondément saisonniers.
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A PROPOS DES AUTEURS
Le Dr Timothy Hearn dirige le groupe de recherche sur la chronométrie comparative. Le groupe Comparative Chronomics est basé à l'université Anglia Ruskin et au département de génétique médicale de l'université de Cambridge.
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A PROPOS DES AUTEURS
Le Dr Timothy Hearn dirige le groupe de recherche sur la chronométrie comparative. Le groupe Comparative Chronomics est basé à l'université Anglia Ruskin et au département de génétique médicale de l'université de Cambridge.