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Bonnes feuilles

Moins s’impliquer dans ses difficultés personnelles pour gagner en objectivité sur soi

L'approche systémique est une méthode d'analyse des systèmes complexes tels que les familles, les groupes ou les entreprises. Elle met l'accent sur les interactions entre les individus et les systèmes auxquels ils appartiennent et se focalise davantage sur la description des processus et des interactions que sur la recherche des causes. A travers 50 exercices, ce livre propose une initiation ludique aux principes de la systémique. Extrait de "50 exercices de systémique", de Virgile Stanislas Martin, aux éditions Eyrolles 2/2

Virgile Stanislas Martin

Virgile Stanislas Martin

Virgile Stanislas Martin est enseignant certifié en PNL, formateur en thérapie brève, coach et thérapeute. Il anime de nombreux stages de formation et développement personnel auprès de particuliers comme de professionnels de la relation d'aide. Il intervient également en entreprise sur le thème de l'accompagnement au changement et de l'intelligence émotionnelle.

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Exercice 4 : Que dirait votre chien s’il pouvait parler ?

"Il est parfois difficile de savoir qui, dans une famille, commande : le mari, la femme, la belle- mère ou la cuisinière. Mais le chien de la maison, lui, ne se trompe jamais." Marcel Pagnol

Nos animaux de compagnie sont les témoins – malgré eux – de nos réussites mais aussi de nos égarements. Si nous sommes parfois contents qu’ils ne puissent rien révéler, nous aurions fort à apprendre s’ils pouvaient parler depuis leur position d’observateur.

Prenez quelques instants pour réfléchir à la première question puis complétez le reste de l’exercice.

Exercice 5 : Le portrait chinois

« Quoi qu’on fasse, c’est toujours le portrait de l’artiste par lui- même que l’on fait. » Jean Giono, Noé, 1947

Le « portrait chinois » est un jeu qui consiste à faire une description analogique de soi-même.

Complétez le tableau ci-dessous, puis répondez aux questions.

Extrait de "50 exercices de systémique", de Virgile Stanislas Martin et Guillaume Poupaud, publié aux éditions EyrollesPour acheter ce livre, cliquez ici

 

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