La méditation, ce n'est pas forcément réservé aux bonzes, et ça peut être très simple à pratiquer au jour le jour pour lutter contre le stress.
© Sajjad HUSSAIN / AFP
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4 janvier 2016
Cinq manières scientifiquement validées de passer 2016 sans stress
Beaucoup se plaignent que 2015 a été une mauvaise année. Si les événements de 2016 doivent se montrer aussi mauvais, on peut commencer à lutter contre le stress...
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Science A PROPOS DES AUTEURS
Pascal-Emmanuel Gobry est journaliste pour Atlantico.
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