Comment la technologie pourrit notre sommeil

D'après une étude britannique, 95% des jeunes utilisent leur smartphone avant de dormir et 10% des personnes interrogées déclarent régulièrement se réveiller à cause d'un SMS, mail ou appel.

Bruno Comby

0:00min

100%

MOTS-CLES

smartphone , cerveau , écrans , sommeil , dormir , ordinateurs , lumière , luminosité , cycle

THEMATIQUES

France

A PROPOS DES AUTEURS

Bruno Comby

Bruno Comby est polytechnicien (X80), ingénieur en génie nucléaire (ENSTA 85) et fondateur et président de l’AEPN (Association des Écologistes Pour le Nucléaire).

Populaires

1Quand vieillir mène à d’amers constats sur la nature de l’amitié

2IA : quand le piège tendu par Microsoft, Amazon et Apple se referme sur Anthropic et OpenAI

356 % des Français reçoivent plus de la puissance publique qu’ils n’y contribuent : et bim, l’Insee balaye brutalement le discours sur l’enfer inégalitaire français

4Cette nouvelle carte de la PAIX qui émerge de la guerre en Iran (et la France comme l’Europe sont complètement aux oubliettes…)

5Déclaration d'impôt 2027 : comment déclarer or, cryptos et métaux précieux ?

6Dysmorphie de genre : la vaste étude finlandaise qui établit que les opérations de réassignation sexuelle aggravent l’état psychologique des adolescents

7Pourquoi le Soleil a quitté le centre de la galaxie : l’étude qui éclaire notre origine stellaire

A PROPOS DES AUTEURS

Bruno Comby

Bruno Comby est polytechnicien (X80), ingénieur en génie nucléaire (ENSTA 85) et fondateur et président de l’AEPN (Association des Écologistes Pour le Nucléaire).

Populaires

1Quand vieillir mène à d’amers constats sur la nature de l’amitié

2IA : quand le piège tendu par Microsoft, Amazon et Apple se referme sur Anthropic et OpenAI

356 % des Français reçoivent plus de la puissance publique qu’ils n’y contribuent : et bim, l’Insee balaye brutalement le discours sur l’enfer inégalitaire français

4Cette nouvelle carte de la PAIX qui émerge de la guerre en Iran (et la France comme l’Europe sont complètement aux oubliettes…)

5Déclaration d'impôt 2027 : comment déclarer or, cryptos et métaux précieux ?

6Dysmorphie de genre : la vaste étude finlandaise qui établit que les opérations de réassignation sexuelle aggravent l’état psychologique des adolescents

7Pourquoi le Soleil a quitté le centre de la galaxie : l’étude qui éclaire notre origine stellaire