À Propos

Laurence Haurat est psychologue et nutritionniste, chroniqueuse hebdomadaire dans l’émission « Le grand 8 » sur D8.

Elle est l’auteur de "C'est l'enfer à table" aux éditions Eyrolles et de "Ex-fan des régimes" aux éditions La Martinière.

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Lendemains de régime

Ce que personne n’ose dire sur les conséquences véritables des pertes de poids extrêmes

Si la perte de poids est considérée comme une victoire, elle n'en est pas moins dénuée de conséquences néfastes pour le corps qui va jusqu'à la considérer comme une pathologie.
15/07/2015 - 10h27
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Génération fast food

Obésité des 15-25 ans : comment lutter contre l'épidémie ?

Une enquête Ipsos commandée par la société Doing Good Doing Well relève une nouvelle fois l'ampleur du fléau de l'obésité chez les 15-25 ans. Les mauvaises habitudes alimentaires des jeunes seraient en cause.
12/10/2012 - 09h45
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Drink water

Pourquoi les enfants n'aiment pas boire de l'eau (et comment leur faire aimer)

Sodas, jus de fruits, sirop… tout cela est bien tentant pour les jeunes âmes. Laurence Haurat démontre en quoi les boissons sucrées peuvent être addictives, et donne quelques conseils pour que votre enfant arrive enfin à boire de l’eau. Extraits de "C'est l'enfer à table" (2/2).
05/08/2012 - 08h48
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J'peux sortir ?

Mimétisme : pour que vos enfants se tiennent bien à table, commencez par faire de même !

La tenue d'un enfant à table pose souvent problème. Laurence Haurat donne quelques conseils pour être plus autoritaire et pour améliorer le comportement de l’enfant. Extraits de "C'est l'enfer table" (1/2).
04/08/2012 - 08h35
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