Inspirez, expirez
Pour lutter contre l’anxiété, déterminez votre profil face au stress
Le stress n'est pas une maladie, il fait simplement partie de la vie. Alors pour qu'il ne vous empoisonne plus l'existence, Christian Brun vous aide à déterminer votre profil. Extrait du "Grand livre du bien-être au naturel" (2/2).
Zen attitude
Lutter contre le stress grâce aux techniques naturelles de nos aïeux
Le stress peut facilement venir entraver les rouages de votre bien-être : anxiété, insomnie, fatigue, etc... Christian Brun revient sur les techniques des Anciens pour vivre mieux et davantage en harmonie avec notre environnement. Extrait du "Grand livre du bien-être au naturel" (1/2).