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À Propos

Boris Charpentier est psychologue et coach installé à Paris, à proximité de l'hôtel de ville.
Diplômé des universités Paris V et Paris X il utilise un panel d’outils thérapeutiques innovants, adaptés à chaque patient et dont l'efficacité est validée par des essais cliniques : EMDR, Thérapies Cognitives et Comportementales - TCC - Psychologie Positive.
Il s’appuie sur ces différentes approches dans le traitement des troubles psychologiques et comportementaux mais également dans un cadre de coaching en développement personnel. 
(Plus d’informations disponibles sur http://www.paris-coaching-emotionnel.fr )

Ses Contributions

Plus l’estime de soi est faible plus la probabilité de procrastiner est élevée. Au contraire, plus une personne se sent capable de réussir moins elle aura tendance à procrastiner.

Plutôt demain ...

Ayez enfin la peau du procrastinateur qui est en vous : la science a la solution

La procrastination est un défaut qui touche beaucoup d'entre nous, il est souvent difficile de trouver la motivation face à des tâches complexes. Grâce à des astuces assez simple, retrouver la force d'accomplir nos objectifs n'est pas impossible. La procrastination n'est pas une condamnation, voici comment s'en débarrasser.

Les recherches en psychologie ont identifié trois facteurs qui sont impliqués dans la motivation : l'autonomie, les valeurs et le sentiment d'auto-efficacité.

Après réflexion

Développement personnel : cette erreur que ne commettent jamais les gens motivés

Les librairies regorgent de livres promettant de nous aider à retrouver notre motivation. Ces ouvrages laissent entendre que nous pouvons et devons rester maîtres de notre vie psychique. Mais il s'agit d'un leurre car ce contrôle n'est pas possible.

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