À Propos

Arnaud Laizé est le fondateur de la méthode de coaching sportif à domicile Parangon. Il est diplômé d'Etat et collabore depuis 10 ans avec des kinésithérapeutes, mézieristes, ostéopathes, et  nutritionnistes.

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Smartphoner tue

Le mari de la numéro 2 de Facebook tué par une chute sur un tapis de course : une mort plus courante qu’il n’y paraît

En début de semaine un accident tragique a eu, un homme alors qu'il courait sur un tapis en salle de sport, est décédé. Si ce type d'accident est rare, cela ne veut pas que les tapis de course sont sans danger.
08/05/2015 - 09h58
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Et en avant pour l'effort !

Disq fitness : préparez-vous pour la prochaine zumba

Deux boîtiers, deux chevillères et de la musique : vous voilà prêts pour un cours de Disq, le nouveau phénomène sport de la rentrée venu tout droit des Pays-Bas.
02/09/2014 - 08h36
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Un, deux, un, deux

Le compte à rebours des fesses parfaites pour l’été est enclenché : un guide d’action semaine par semaine

Il n'est pas encore trop tard pour raffermir son fessier en vue des beaux jours. A condition de s'armer de courage... et de suivre ces quelques conseils.
28/04/2014 - 09h39
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