Dormir un peu plus chaque nuit ou se reposer un bon coup de temps en temps ? Voilà ce que dit la science

Dormez plus, et surtout, dormez bien. Votre corps vous remerciera.

Séverine Brune

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MOTS-CLES

Santé , sommeil , dormir

THEMATIQUES

Santé

A PROPOS DES AUTEURS

Séverine Brune

Séverine Brune est psychologue spécialiste de la prise en charge de l'insomnie. Elle forme également depuis 12 ans les salariés et les acteurs de l'entreprise dans la gestion du stress et des troubles du sommeil.

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