Article cover

©

VIE EFFRENEE

17 mars 2017

Les 14 mauvaises habitudes de vie qui entretiennent notre fatigue

De multiples facteurs peuvent expliquer la fatigue dont on fait preuve au quotidien. Ce n'est pas seulement le manque de sommeil qui en est la cause. Tout dans notre style de vie y contribue, manque d'activité physique, perfectionnisme, alimentation déséquilibrée

Sauveur Boukris

0:00min

100%

100%

MOTS-CLES

Santé , fatigue , activité , sport , sommeil

THEMATIQUES

A PROPOS DES AUTEURS

Sauveur Boukris

Sauveur Boukris est médecin généraliste.

Enseignant à Paris, il participe à de nombreuses émissions de radio et de télévision sur les questions de santé. Il est l'auteur de plusieurs livres médicaux dont "Santé : la démolition programmée", aux Editions du Cherche Midi.

Il a écrit "Médicaments génériques, la grande arnaque" aux Editions du Moment.

Son dernier livre s'intitule "La fabrique des malades" aux Editions du cherche midi.

Populaires

1Mercosur : mais pourquoi la France est-elle incapable de comprendre que l’Amérique du Sud est le principal continent à pouvoir être un vrai allié économique ?

2Derrière le succès du lancement d'Ariane 6, le retard accumulé grandissant par l’Europe dans la course à l’espace

3Financé par tous, cru par personne ? Le gros malaise de l’audiovisuel public en Commission d’enquête parlementaire

4Et si les différences d’espérance de vie entre riches et pauvres étaient surtout le produit de choix individuels plus que celui de discriminations sociales ?

5Un an après sa réélection, Donald Trump a réussi à provoquer un véritable boom industriel. En Chine…

6En commission d'enquête, clash entre les députés et les journalistes Patrick Cohen et Thomas Legrand autour des "médias Bolloré"

7Renaissance veut encore changer de nom, les députés LFI font une crise d’adolescence; Challenges voit Lecornu finir au Sénat, L’Express Bolloré achever LR; Le Point s’inquiète pour Brigitte Macron, Marianne l’accuse; Les médicaments à l’assaut des gros

A PROPOS DES AUTEURS

Sauveur Boukris

Sauveur Boukris est médecin généraliste.

Enseignant à Paris, il participe à de nombreuses émissions de radio et de télévision sur les questions de santé. Il est l'auteur de plusieurs livres médicaux dont "Santé : la démolition programmée", aux Editions du Cherche Midi.

Il a écrit "Médicaments génériques, la grande arnaque" aux Editions du Moment.

Son dernier livre s'intitule "La fabrique des malades" aux Editions du cherche midi.

Populaires

1Mercosur : mais pourquoi la France est-elle incapable de comprendre que l’Amérique du Sud est le principal continent à pouvoir être un vrai allié économique ?

2Derrière le succès du lancement d'Ariane 6, le retard accumulé grandissant par l’Europe dans la course à l’espace

3Financé par tous, cru par personne ? Le gros malaise de l’audiovisuel public en Commission d’enquête parlementaire

4Et si les différences d’espérance de vie entre riches et pauvres étaient surtout le produit de choix individuels plus que celui de discriminations sociales ?

5Un an après sa réélection, Donald Trump a réussi à provoquer un véritable boom industriel. En Chine…

6En commission d'enquête, clash entre les députés et les journalistes Patrick Cohen et Thomas Legrand autour des "médias Bolloré"

7Renaissance veut encore changer de nom, les députés LFI font une crise d’adolescence; Challenges voit Lecornu finir au Sénat, L’Express Bolloré achever LR; Le Point s’inquiète pour Brigitte Macron, Marianne l’accuse; Les médicaments à l’assaut des gros