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SOMMEIL REPARATEUR

16 décembre 2011

Pour oublier les mauvais souvenirs, pensez à dormir

Selon de nouvelles études scientifiques, la phase de sommeil pendant laquelle les êtres humains font des rêves dont ils se souviennent permettrait d’oublier plus facilement les décès, les ruptures, les tensions professionnelles, et autres chocs émotionnels.

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MOTS-CLES

cerveau , sommeil , choc émotionnel , rêve , sommeil paradoxal , syndrome de stress post-traumatique , berkeley

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