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Nous passons le tiers de notre vie à dormir... mais comment avoir un sommeil actif ?

Bonnes feuilles

Nous passons le tiers de notre vie à dormir... mais comment avoir un sommeil actif ?

30 000. C’est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. Souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement? Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l’âme-sœur ; fatigués d’élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants. Et si nous faisions de notre fatigue une alliée? Extrait de "Fatigue - Et si on apprenait vraiment à se reposer ?" de Léonard Anthony et Adrian Chaboche, aux éditions Flammarion (2/2).

La libido est une énergie, dont une fraction est dédiée à la sexualité, qui est plus ou moins importante selon la femme.

Guide pratique

Tout ce qu’on est en train de découvrir sur le désir féminin (bien au-delà du cas de Rihanna expédiée en cure de desintoxication sexuelle)

La chanteuse Rihanna pourrait bientôt être expédiée en cure de désintoxication pour soigner son addiction au sexe. Mais comment traiter de telles addictions quand la sexualité féminine en général comporte encore tant de zones d'ombres ?

Total : le géant du pétrole cédera 15 à 29 milliards de dollars d'actifs

Or noir

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Ce lundi la compagnie pétrolière a également annoncé une croissance de sa production de 3% par an en moyenne pour la période 2011-2015.