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Régime, une lubie moderne : il serait temps qu’une autre gestion du surpoids et de l’obésité prenne de l’ampleur en France, avec le respect que l’on doit à la diversité de morphologie des individus
Chaque été, les promesses des régimes minceur pour "entrer dans son maillot de bain" reviennent. Magazines et émissions rivalisent de conseils pour "faire attention" ou pour "mincir". À qui, aujourd'hui, peut-on faire confiance ? Pour la première fois, un guide indépendant, fondé sur la réalité actuelle des connaissances scientifiques, vous informe. Extrait de "Le guide des régimes", de Sylvain Duval, aux éditions du Cherche Midi 2/2
Publié le 22/08/2016 - 08h47
Oui, le grignotage est autorisé lors d'un régime, sous forme de collations, et voici pourquoi
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Travailler plus de 40 heures par semaine augmenterait drastiquement les chances d'être obèse. Les métiers les plus touchés seraient ceux de l'administration publique, mais également ceux du domaine de la santé. Et le salaire jouerait également un rôle.
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382 millions de malades dans le monde: mais d'où vient la méga épidémie de diabète contemporaine ?
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Ces fausses bonnes habitudes alimentaires qu’il faut gommer pour maigrir
Finir son assiette, ne pas manger de pain, éviter le grignotage, tous ces petits reflexes ne seraient en réalité pas conseillés pour perdre du poids. Emmanuelle Robin en dresse une liste non-exhaustive afin de garder la ligne. Extraits de « Maigrir et garder le sourire ! » (1/2).
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Une étude a lancé un grand recrutement de 250 000 volontaires afin d’étudier nos rythmes alimentaires. Sur le premier échantillon de 180 000 inscrits, les chercheurs pointent d’un doigt accusateur les 61% de consommateurs qui grignotent entre les principaux repas de la journée. A tort ?
Publié le 22/05/2011 - 08h18