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Pour une durée de sommeil inférieure ou égale à cinq heures, il y a un risque bien supérieur de multimorbidités.
Santé

Multimorbidités

Moins de 5 heures de sommeil par nuit, le point de bascule pour votre santé

Des chercheurs et des universitaires ont publié une nouvelle étude sur le manque de sommeil et ses conséquences sur l'organisme.