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SLEEPING BEAUTY
31 janvier 2017
Les hommes dorment mieux que les femmes et voilà pourquoi
D'après une étude de l'université du Texas, les hormones sexuelles influent sur notre sommeil. Les hommes dorment en fait plus et mieux que les femmes. L'horloge biologique des femmes influe particulièrement sur notre sommeil.
Joëlle Adrien est neurobiologiste et directrice de recherche à l'INSERM et à la SFRMS (Société française de recherche et médecine du sommeil). Elle est aussi présidente de l'Institut National du Sommeil et de la vigilance, etauteur de Mieux dormir et vaincre l'insomnie, paru chez Larousse en juin 2014.
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Joëlle Adrien est neurobiologiste et directrice de recherche à l'INSERM et à la SFRMS (Société française de recherche et médecine du sommeil). Elle est aussi présidente de l'Institut National du Sommeil et de la vigilance, etauteur de Mieux dormir et vaincre l'insomnie, paru chez Larousse en juin 2014.