Combien de calories faut-il brûler pour perdre un kilo ?

Vous avez pris de grandes résolutions pour 2015, dont celle de perdre du poids ? Atlantico vous explique, chiffres à l'appui, comment vous y prendre.

Réginald Allouche

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MOTS-CLES

poids , calories , sport , muscles , graisse

THEMATIQUES

Style de vie

A PROPOS DES AUTEURS

Réginald Allouche

Réginald Allouche est un médecin nutritionniste, chercheur, enseignant et ingénieur biomédical, auteur de nombreux articles scientifiques et de plusieurs ouvrages consacrés à des thèmes de santé publique.

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