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Chaque matin, plus de la moitié des Français repoussent l'heure du lever en appuyant sur la touche "snooze" de leur téléphone.

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© Flickr/kellyhogaboom

FAUSSE BONNE IDEE

3 septembre 2014

Sommeil : repousser l'heure de son réveil, une habitude nocive pour la santé

Chaque matin, plus de la moitié des Français repoussent l'heure du lever en appuyant sur la touche "snooze" de leur téléphone. Mais le sommeil ainsi grappillé est tout sauf réparateur...

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Lu sur le Parisien

MOTS-CLES

sommeil , alarme

THEMATIQUES

Santé
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