En direct
Best of
Best of du 18 au 24 janvier
En direct
Flash-actu
Articles populaires
Période :
24 heures
7 jours
01.

La masse d’épargne accumulée par les Français trahit cette contradiction mortifère entre la vraie richesse de ce pays et le sentiment de pauvreté.

02.

Alors que les populations de culture musulmane connaissent un retour marqué à la religion en Europe, les pays arabo-musulmans connaissent pour leur part une sécularisation rapide

03.

Retraites : ce qui se joue vraiment avec l’avis du Conseil d’Etat sur le projet de loi du gouvernement

04.

Mila menacée de mort et de viol pour avoir critiqué l’Islam : « elle l’a cherché, qu’elle assume » !

05.

Les ministres seraient deux fois plus riches sous le quinquennat d’Emmanuel Macron que sous François Hollande

06.

Mais pourquoi la droite semble-t-elle incapable de capitaliser sur le rejet du duel retour Macron / Le Pen ?

07.

Bilan d’Anne Hidalgo : ce sont les grandes fortunes qui plébiscitent finalement Paris comme ville la plus attractive du monde

01.

Michel Onfray : “Le bourrage de crâne est parvenu à un degré jamais atteint depuis qu’il y a des hommes”

02.

La masse d’épargne accumulée par les Français trahit cette contradiction mortifère entre la vraie richesse de ce pays et le sentiment de pauvreté.

03.

Et si l’univers n’avait pas de fin (ni de début)

04.

CGT : Cancer Généralisé du Travail

05.

Retraites : le Trafalgar d’Emmanuel Macron

06.

Macron est content, Martinez ronge son frein et Berger engrange les adhésions. Mais la France va mieux ou pas ?

01.

La France, ni dictature, ni régime autoritaire mais néanmoins une démocratie affaiblie…

02.

Mila menacée de mort et de viol pour avoir critiqué l’Islam : « elle l’a cherché, qu’elle assume » !

03.

Vu dans un manuel d'histoire : "les attentats du 11 septembre ont été orchestrés par la CIA" !

04.

CGT : Cancer Généralisé du Travail

05.

Mais pourquoi la droite semble-t-elle incapable de capitaliser sur le rejet du duel retour Macron / Le Pen ?

06.

Greta Thunberg-Donald Trump, le match : avantage à...

ça vient d'être publié
pépites > Science
Prouesse
Des déchets nucléaires recyclés permettraient d'obtenir des batteries quasi éternelles
il y a 26 min 52 sec
light > Science
Age bonifié ?
Des scientifiques écossais ont utilisé la datation au carbone 14 afin de prouver l'âge réel des bouteilles et pour lutter contre les fraudes
il y a 1 heure 33 min
pépites > Terrorisme
Terrorisme
L'Etat islamique annonce une "nouvelle phase de son jihad" et menace Israël
il y a 2 heures 46 min
décryptage > Culture
Atlanti Culture

"L'offrande grecque, une aventure de Bernie Gunther" de Philip Kerr : du rififi chez les Grecs !

il y a 3 heures 58 min
décryptage > Economie
Les entrepreneurs parlent aux Français

Pourquoi les Américains et les Chinois sont-ils meilleurs que nous ?

il y a 4 heures 47 min
pépite vidéo > Sport
Immense tristesse
Kobe Bryant, la légende des Los Angeles Lakers, est décédé à l'âge de 41 dans un crash d'hélicoptère
il y a 6 heures 8 min
décryptage > Politique
Projections financières lacunaires

Retraites : ce qui se joue vraiment avec l’avis du Conseil d’Etat sur le projet de loi du gouvernement

il y a 7 heures 16 min
décryptage > Politique
Calendrier électoral

Mais pourquoi la droite semble-t-elle incapable de capitaliser sur le rejet du duel retour Macron / Le Pen ?

il y a 7 heures 47 min
rendez-vous > High-tech
La minute tech
Le vrai coût de l’utilisation de Google et Facebook : notre vie privée et nos données
il y a 8 heures 21 min
décryptage > Economie
Matières premières

Plus précieux que l’or, le palladium : les raisons d’un envol des prix

il y a 9 heures 18 min
pépites > Justice
Justice
Patrick Balkany reste en prison après le rejet de la cour d'appel
il y a 1 heure 25 sec
décryptage > Société
Insultes et menaces

#JeSuisMila : la France en plein naufrage relativiste

il y a 2 heures 16 min
pépites > France
"Lutter contre l'oubli et le négationnisme"
Emmanuel Macron a inauguré le Mur des Noms rénové au Mémorial de la Shoah
il y a 3 heures 22 min
décryptage > Culture
Atlanti Culture

"Les feux de l'amour et du hasard" : ce Marivaux revisité en soap américain ne fait pas dans la nuance

il y a 4 heures 9 min
pépites > Politique
Bras de fer politique
Municipales à Paris : Stanislas Guerini, délégué général de LREM, estime que Cédric Villani n'est plus "adhérent"du parti
il y a 5 heures 32 min
décryptage > France
Perception

Bonheur, sens du travail et raison d’être : les attentes légitimes des Français et.... celles qui le sont moins

il y a 6 heures 50 min
décryptage > Economie
Inquiétudes sur les marchés

Récession mondiale : une forme de virus ? Comment la traiter ?

il y a 7 heures 29 min
décryptage > Politique
Une mémoire très sélective…

Quand Macron assimile la guerre d’Algérie à la Shoah !

il y a 7 heures 55 min
décryptage > Religion
Paradoxe

Alors que les populations de culture musulmane connaissent un retour marqué à la religion en Europe, les pays arabo-musulmans connaissent pour leur part une sécularisation rapide

il y a 8 heures 37 min
décryptage > Economie
Atlantico Business

Bilan d’Anne Hidalgo : ce sont les grandes fortunes qui plébiscitent finalement Paris comme ville la plus attractive du monde

il y a 9 heures 46 min
© Allan Ajifo / Flickr
© Allan Ajifo / Flickr
Bonnes feuilles

Le cerveau : ce grand régulateur de la douleur

Publié le 17 novembre 2019
Jean-Michel Oughourlian publie "Optimisez votre cerveau" (éditions Plon). La vie est un tourbillon. Notre cerveau a la capacité de s’adapter. En fait, nous en avons trois, en interaction permanente. Le professeur Oughourlian nous aide à comprendre le fonctionnement et donne des clés précieuses pour désamorcer les rivalités qui gâchent la vie. Extrait 2/2.
Neuropsychiatre (il a dirigé le service de psychiatrie de l'Hôpital américain de Neuilly) et psychologue (discipline qu'il a enseignée à la Sorbonne), disciple de René Girard avec qui il a coécrit le best-seller Des choses cachées depuis la fondation du...
Suivre
Vous devez être abonné pour suivre un auteur.
Abonnez-vous
«Vos abonnements garantissent notre indépendance»
Jean-Michel Oughourlian
Suivre
Vous devez être abonné pour suivre un auteur.
Abonnez-vous
«Vos abonnements garantissent notre indépendance»
Neuropsychiatre (il a dirigé le service de psychiatrie de l'Hôpital américain de Neuilly) et psychologue (discipline qu'il a enseignée à la Sorbonne), disciple de René Girard avec qui il a coécrit le best-seller Des choses cachées depuis la fondation du...
Voir la bio
Ajouter au classeur
Vous devez être abonné pour ajouter un article à votre classeur.
Abonnez-vous
«Vos abonnements garantissent notre indépendance»
Lecture Zen
Vous devez être abonné pour voir un article en lecture zen.
Abonnez-vous
«Vos abonnements garantissent notre indépendance»
Jean-Michel Oughourlian publie "Optimisez votre cerveau" (éditions Plon). La vie est un tourbillon. Notre cerveau a la capacité de s’adapter. En fait, nous en avons trois, en interaction permanente. Le professeur Oughourlian nous aide à comprendre le fonctionnement et donne des clés précieuses pour désamorcer les rivalités qui gâchent la vie. Extrait 2/2.

Hier on s'évanouissait, aujourd'hui on a mal au dos. C'est certainement le symptôme le plus fréquent qui me soit raconté dans mon cabinet. Il arrive au détour de la conversation, après l'énumération des symptômes du mal-être psychique et le classique «je n'en peux plus». Ce mal de dos me met sur la piste. Il ne reste plus qu'à trouver pourquoi, ou plutôt «à cause de qui», mon patient ou ma patiente en a «plein le dos»: son supérieur, son assistante, sa compagne, son compagnon, ses enfants… 

Comme la plupart des symptômes, le mal de dos, quand il n'a pas un substrat physique comme une arthrose ou une discopathie, peut être dissous par une conversation psychothérapique. Si l'on trouve un moyen de sortir du piège mimétique rival dans lequel on est tombé, on peut brusquement abandonner ce symptôme dont on n'a plus besoin. 

La recherche médicale n'a pas encore totalement élucidé ce processus – celui qui y parviendra méritera un prix Nobel. Par contre, on connaît avec certitude le continuum qui passe par l'axe hypothalamohypophysaire pour prolonger le cerveau limbique, émotionnel. 

L'hypothalamus et l'hypophyse sont les chefs d'orchestre de tout le système endocrinien : ils forment, synthétisent et libèrent différentes hormones dans notre système sanguin, peuvent provoquer une hausse ou une baisse de la tension, de la température, du désir sexuel, de la faim, de la soif, etc. Ils règnent sur le système nerveux sympathique et parasympathique, appelé aussi «végétatif», qui régule les processus corporels que l'on dit automatiques (la transpiration, la fréquence cardiaque, la digestion, la température du corps…). Nous pouvons produire toutes sortes de symptômes, indépendamment de lésions correspondantes: trembler, avoir une crampe à l'estomac, une boule à la gorge, suer à grosses gouttes, avoir les mains moites, le visage qui rougit, etc. Sous l'influence de ces deux régions cérébrales, ces phénomènes apparaissent, on le sait tous d'expérience, non seulement du fait de certaines pathologies, mais simplement sous le coup d'émotions–elles mêmes suscitées par le désir et la rivalité. 

Un autre phénomène mérite notre attention. Il a été formalisé en 2005 par le chercheur allemand Christian Kell et ses équipes de Hambourg et Francfort. Il s'agit de ce que l'on appelle l'homonculus, une représentation distordue de notre corps projetée sur le lobe pariétal du cortex cérébral: notre langue, notre pouce y sont énormes, notre dos est tout petit parce qu'il n'est pas porteur de sensations très discriminantes. Cet homonculus permet de mieux comprendre comment des douleurs peuvent être ressenties au niveau d'un membre absent, amputé. Car oui, une personne amputée d'une jambe continue à avoir mal à cette jambe. Parce que la jambe n'est pas seulement cette partie de l'organisme qui pend au-dessous de la hanche, c'est aussi la zone du cerveau qui lui correspond. La jambe est représentée dans l'homonculus, certes défigurée (avec les orteils plus grands que la cuisse), mais elle existe encore au moins dans sa représentation cérébrale, elle n'est pas partie, elle souffre.

Le cerveau cognitif, un cerveau académique, théorique, a peu d'influence sur le processus de somatisation qui est essentiellement l'œuvre des cerveaux émotionnel et mimétique. Le rôle des neurones miroirs y est immense. Vous bâillez d'épuisement à la fin d'une soirée et votre organisme semble vous dire qu'il est temps d'aller dormir? Autour de vous, les bâillements se multiplient et tout le monde est brusquement fatigué. Les accompagnateurs de voyages scolaires pourraient eux aussi en témoigner: dès que, dans un autocar, un enfant a le «mal de voiture», son mal se propage par épidémie: les autres enfants ont, eux aussi, des nausées qui mènent aux vomissements. 

Soigner un symptôme psychosomatique, mon expérience me l'a souvent démontré, consiste à «guérir» une rivalité mimétique. Car les rivalités rendent effectivement malade. 

La psychothérapie que je mets en œuvre est factuelle. Elle place les individus devant la réalité ultime du mouvement mimétique auquel ils sont soumis. Je ne remonte pas le passé antérieur pour le fouiller dans ses ultimes recoins, je vais au plus récent. Nous portons tous un passé, avons tous eu une enfance qui nous a marqués, d'anciennes rivalités, d'anciens problèmes qui entrent en résonance avec le présent, des schémas que nous reproduisons, mais, au risque de heurter, je dirais que là n'est pas l'essentiel du problème. Dans l'immédiat, vous souffrez d'un symptôme, votre mal de dos par exemple, et il exprime non pas votre enfance mais votre présent.

Ce qui m'intéresse, c'est de savoir comment vous avez réagi hier, ou du moins le souvenir que vous en avez, ce qui n'est pas pareil. La physique quantique nous montre que le présent peut modifier le passé. Or, c'est ce qui se produit dans la mémoire, tous les jours et à tout instant. 

Nous n'avons jamais du passé, aussi proche soit-il, une vision que l'on pourrait appeler objective. Les enquêteurs, les juges, les gendarmes, les policiers le savent très bien. Après un incident, une rixe par exemple, tous les témoins oculaires sont interrogés. Même quand ils sont tous de bonne foi, il n'y en a pas deux qui puissent livrer le même témoignage, raconter la même histoire. Chacun a remodelé ce qu'il a vu – ou n'a pas vu. Des phénomènes que Freud dirait inconscients occultent certains éléments du présent, en hypertrophient d'autres. Notre perception du présent, y compris le présent immédiat, est rendue sélective par notre passé. 

De la même manière, notre passé est remodelé en fonction du présent, de l'état d'esprit du moment, de la personne à qui l'on parle. En toute bonne foi, je ne raconterai pas mon passé de la même manière au juge ou au psychothérapeute que je cherche à apitoyer, ou à une amie que je voudrais émerveiller. Ce sont deux histoires différentes; c'est pourtant la même histoire, la mienne. 

Dans la plupart des cas, le phénomène de résilience nous aide heureusement à dépasser le passé lointain. Quant aux rivalités du présent, ce sont elles qui ont la capacité de nous miner littéralement. De nous rendre malades.

Extrait du livre de Jean-Michel Oughourlian, "Optimisez votre cerveau", publié chez Plon. 

Lien vers la boutique Amazon : ICI

Les commentaires de cet article sont à lire ci-après
Articles populaires
Période :
24 heures
7 jours
01.

La masse d’épargne accumulée par les Français trahit cette contradiction mortifère entre la vraie richesse de ce pays et le sentiment de pauvreté.

02.

Alors que les populations de culture musulmane connaissent un retour marqué à la religion en Europe, les pays arabo-musulmans connaissent pour leur part une sécularisation rapide

03.

Retraites : ce qui se joue vraiment avec l’avis du Conseil d’Etat sur le projet de loi du gouvernement

04.

Mila menacée de mort et de viol pour avoir critiqué l’Islam : « elle l’a cherché, qu’elle assume » !

05.

Les ministres seraient deux fois plus riches sous le quinquennat d’Emmanuel Macron que sous François Hollande

06.

Mais pourquoi la droite semble-t-elle incapable de capitaliser sur le rejet du duel retour Macron / Le Pen ?

07.

Bilan d’Anne Hidalgo : ce sont les grandes fortunes qui plébiscitent finalement Paris comme ville la plus attractive du monde

01.

Michel Onfray : “Le bourrage de crâne est parvenu à un degré jamais atteint depuis qu’il y a des hommes”

02.

La masse d’épargne accumulée par les Français trahit cette contradiction mortifère entre la vraie richesse de ce pays et le sentiment de pauvreté.

03.

Et si l’univers n’avait pas de fin (ni de début)

04.

CGT : Cancer Généralisé du Travail

05.

Retraites : le Trafalgar d’Emmanuel Macron

06.

Macron est content, Martinez ronge son frein et Berger engrange les adhésions. Mais la France va mieux ou pas ?

01.

La France, ni dictature, ni régime autoritaire mais néanmoins une démocratie affaiblie…

02.

Mila menacée de mort et de viol pour avoir critiqué l’Islam : « elle l’a cherché, qu’elle assume » !

03.

Vu dans un manuel d'histoire : "les attentats du 11 septembre ont été orchestrés par la CIA" !

04.

CGT : Cancer Généralisé du Travail

05.

Mais pourquoi la droite semble-t-elle incapable de capitaliser sur le rejet du duel retour Macron / Le Pen ?

06.

Greta Thunberg-Donald Trump, le match : avantage à...

Commentaires (2)
Ecrire un commentaire
Vous devez être abonné pour rédiger un commentaire.
Abonnez-vous
«Vos abonnements garantissent notre indépendance»
Nos articles sont ouverts aux commentaires sur une période de 7 jours.
Face à certains abus et dérives, nous vous rappelons que cet espace a vocation à partager vos avis sur nos contenus et à débattre mais en aucun cas à proférer des propos calomnieux, violents ou injurieux. Nous vous rappelons également que nous modérons ces commentaires et que nous pouvons être amenés à bloquer les comptes qui contreviendraient de façon récurrente à nos conditions d'utilisation.
*Toute validation est définitive, vous ne pourrez pas rééditer votre commentaire.
clo-ette
- 18/11/2019 - 19:17
oui, c'est interessant
On perçoit le présent de façon sélective à cause du passé, et on remodèle son passé en fonction de son présent ,aussi ,mais c'est tout de même presque plus "pervers" , en tout cas moins spontané si on le raconte différemment au juge ou au psychologue ! La question que l'n peut se poser est : Est- on la même personne, aujourd'hui que celle qu'on était par le passé ?
Marie-E
- 18/11/2019 - 14:48
tres interessant
pour quelqu'un que tout ce qui est psychosomatique, psychotherapie et arttherapie passionnent
il est vrai qu souvent on parle du passe en oubliant que si tout d'un coup il y a un probleme c'est egalement dans le plus recent qu'il faut chercher