Sexe : Exprimez-vous pendant l'amour et vous serez plus épanoui(e)

Bavard au lit, sexuellement épanoui(e) ? C'est le résultat d'une étude réalisée par les chercheurs de Cleveland State University (Ohio) publiée dans la revue Journal of Social and Personal Relationships. En effet, les couples qui parlent pendant l'amour auraient plus de chance d'être épanouis sexuellement que ceux qui ne communiquent pas. La conclusion peut paraître étonnante mais ces chercheurs ont enquêté sur un échantillon de 207 personnes âgées en moyenne de 29 ans pour confirmer leur pensée. Parmi ces 207 individus, 88 sont étudiants en début de cursus et 119 ont été trouvés sur des sites internet.

Ces derniers ont répondu à un questionnaire sur leur communication pendant l'acte sexuel, qu'elle soit verbale ou non verbale. De même, ils ont été interrogés sur leur satisfaction sexuelle. En conclusion, celles et ceux qui manifestaient une appréhension de la communication verbale dans le couple se révélaient moins épanouis dans leur sexualité que les autres. Les chercheurs affirment d'ailleurs qu'une "moindre appréhension de la communication pendant les rapports, et une forte estime de soi étaient associées à plus de communication pendant l'acte".

Si vous n'êtes pas bavards au lit, ne cédez pas à l'inquiétude. La chercheuse Elizabeth Babin n'oublie pas l'importance de l'expression non-verbale. "Elle peut être perçue comme moins menaçante, il serait donc plus conseillé de geindre ou de bouger d'une certaine manière pour exprimer son bien-être qu'en disant 'c'est vraiment bon, j'aime ça'", a-t-elle confirmé avant d'ajouter que cela "peut paraîre un peu trop direct pour certains". D'après elle, la communication sexuelle est "une compétence" à laquelle "nous ne sommes pas tous bien formés".