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Marc Rey

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Le docteur Marc Rey est médecin au Centre du Sommeil de Marseille.

UN SOMMEIL REPARATEUR

Dormir

Dormir pour se refaire une beauté, ça marche vraiment et voilà pourquoi

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MAIS POURQUOI ALLER ME COUCHER QUAND IL FAIT ENCORE JOUR ?

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Ne leur dites pas mais l’heure du coucher des enfants est beaucoup plus une construction sociale qu’une nécessité biologique

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CYCLES DU SOMMEIL

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Etre un couche-tard serait génétique : quelles conclusions en tirer pour notre vie en société ?

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AU LIT !

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La pandémie a changé nos habitudes de sommeil et voilà pourquoi c’est probablement une très bonne chose

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BONNES FEUILLES

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Pour trouver le sommeil, il faut éviter d'y penser !

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Tout ce que vous gagnerez à (ré)apprendre à faire la sieste

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