LA CLE DE LA REUSSITE
17 septembre 2014
La science le confirme : gérer son rythme est vraiment la clé de la performance physique
La plupart des gens néglige l'importance de la fréquence dans l'activité physique, ce qui a pour effet de nuire à leur préparation physique et mentale.
A PROPOS DES AUTEURS
Jean-Michel Andriot, co-gérant de la société ABC coach sportif, spécialiste du coaching sportif pour les particuliers et en entreprise.
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Jean-Michel Andriot, co-gérant de la société ABC coach sportif, spécialiste du coaching sportif pour les particuliers et en entreprise.