Des chercheurs révèlent que les tablettes numériques nuisent au sommeil.

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DOUCE NUIT

31 août 2012

iPad et autres tablettes numériques en tous genres troublent le sommeil !

La lumière bleue émise par les tablettes perturbe la production de mélatonine, hormone intervenant dans le sommeil selon des chercheurs américains.

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iPad , sommeil , nuit , trouble , mélatonine

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