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C'était donc ça...
Agir de manière stupide (si, si) et autres risques que nous courons à ne pas boire suffisamment d'eau
Les études le rappellent constamment : il convient de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour. La déshydratation entraîne, notamment, une chute des capacités cognitives comme physique et impacte la mémoire sur le court et le long terme.