Parler plusieurs langues, c'est bon pour votre cerveau

Anglophones, germanistes, ou autres hispanophones… rassurez-vous ! Les longues heures passées à mémoriser les verbes irréguliers, la grammaire, ou encore la diphtongue n'auront pas été vaines. Une étude de l'université Kentucky College of Medicine a prouvé que les seniors qui parlent deux langues depuis leur enfance sont plus rapides pour passer d'une tâche à l'autre que ceux qui n'en connaissent qu'une seule.

Des IRM ont ainsi révélé que des bilingues (ou plus) ayant pratiqué différentes langues étrangères toute leur vie utiliseraient leur cerveau de manière plus efficace, ce qui améliore la vitesse. Ces découvertes confirment le bienfait d'une activité mentale stimulante tout au long de la vie.

Quand les gens vieillissent, leur "flexibilité cognitive" – c'est-à-dire la capacité à s'adapter à des circonstances inconnues ou imprévues – et les autres fonctions "exécutives" du cerveau (en opposition aux réflexes par exemple) déclinent. Des études récentes suggèrent que ce déclin pourrait être freiné en parlant plus d'une seule langue – un "boost" qui viendrait de l'habitude qu'ont les polyglottes à passer constamment d'une langue à l'autre. D'ailleurs l'étude révèle que plus vous parlez de langues, plus vous stimulez votre activité cérébrale.

Donc si vous voulez rester jeune dans votre tête, faites de la gym de cerveau : apprenez des langues étrangères !