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Délinquance
Prisons : le nombre de détenus est en hausse au 1er octobre, avec plus de 72 000 personnes emprisonnées pour 60 709 places
Le nombre de détenus en France se rapproche de son record. La densité carcérale à travers l’Hexagone se situe désormais à 119,2%.
La Minute Tech
Ces petites solutions Tech pour faire face aux canicules
Malgré les fortes températures, des solutions high-tech permettent de surmonter et de s'adapter face aux épisodes de canicule.
Bonnes feuilles
Les atouts pour bien dormir : la biophilie, le lagom et une chambre bien rangée
Kim Jones publie avec le Dr Sarah Brewer "Dormir je le veux" aux éditions Larousse. Quand avez-vous bien dormi pour la dernière fois ? Se mettre au lit, puis lutter pendant des heures pour s’endormir peut devenir un véritable cauchemar. Ce livre propose 222 méthodes favorisant le sommeil que vous ne connaissez pas encore, et au moins l’une d’entre elles portera ses fruits. Extrait 2/2
Bonnes feuilles
La bataille pour la couette, moment essentiel pour bien dormir
Kim Jones publie avec le Dr Sarah Brewer "Dormir je le veux" aux éditions Larousse. Quand avez-vous bien dormi pour la dernière fois ? Se mettre au lit, puis lutter pendant des heures pour s’endormir peut devenir un véritable cauchemar. Ce livre propose 222 méthodes favorisant le sommeil que vous ne connaissez pas encore, et au moins l’une d’entre elles portera ses fruits. Extrait 1/2.
Courbatures
S’étirer avant de faire du sport et autres mythes sur ce qui est vraiment bénéfique à notre corps
Il existe beaucoup d'idées préconçues sur ce qui est bon ou non pour notre corps.