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Retour sur terre
Les vacances sont finies : voici comment éviter le coup de déprime
Si le fait de partir en vacances peut être ressenti comme une délivrance d'un quotidien routinier, l'inverse peut être ressenti comme un retour au bagne.
Du bon pied
Comment pallier le syndrome de déprime post-vacances
Si le fait de partir en vacances peut être ressenti comme une délivrance d'un quotidien routinier, le retour peut quant à lui s'envisager comme une étape bien plus menaçante. Pourtant, une ribambelle de petites astuces permettent d'aborder ce rephasage en douceur.