Contenus en rapport avec le mot-clé hydratation
Précautions utiles
Dôme de chaleur sur l’Europe : que boire de préférence pendant une canicule ?
Les records de chaleur pleuvent en Europe alors pour éviter tout problème de santé mieux vaut suivre un régime particulier.
Il fait chaud non ?
Semaine de canicule : ces erreurs qui vous feront encore plus ressentir la chaleur alors que vous cherchiez l’inverse
Laissez tomber la douche froide, évitez les repas copieux et ne buvez pas trop froid...
Prévention
Canicule : les gestes utiles pour éviter le coup de chaud
La France va connaître une canicule importante dans les prochains jours. Les températures devraient frôler les 40°C sur une bonne partie du pays. Voici des bons réflexes à connaître pour faire face à cette forte chaleur.
Du bon usage de l'eau
Excès d’eau : comment la surhydratation peut s'avérer dangereuse pour la santé
La surhydratation est un risque moins connu mais qui peut s'avérer mortel. Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous ingérons une trop grande quantité d'eau ?
Lazing on a sunny afternoon
Canicule : les erreurs à ne pas commettre si vous voulez vraiment vous rafraîchir
Douche froide, nutrition, climatiseurs... quels sont les bons conseils (et les mauvais) lorsque le mercure s'élève.
Avec ou sans bulles
Santé : faut-il préférer l'eau plate à l'eau gazeuse ?
Prisée de certains, l'eau gazeuse se différencie de l'eau plate par les bulles qu'elle contient, mais aussi par un goût légèrement différent.
Manger bouger
Pour bien s’hydrater, inutile de boire des litres : trois verres par jour suffisent largement, mais à une condition...
On estime que les principales pertes d’eau de l’organisme sont de 3,1 litres par jour, dont seulement 1 à 1,5 litre d’urine, un demi-litre de transpiration, et autant par la respiration. Un demi-litre est aussi "évaporé" par les pores, pour réguler la température. Reste un petit 200 g dans les selles.
Ce qu'il faut savoir pour affronter la canicule
Fausses amies de la canicule : ces erreurs communes que l’on commet en pensant se rafraîchir
Météo France a placé 26 départements du centre de la France en "vigilance orange canicule" ce mardi à partir de 14 heures. Que ne faut-il surtout pas faire lorsque l'on veut hydrater son organisme et préserver son habitat de la canicule ?
Pschiiiit!
Boire de l’eau gazeuse plutôt que de l’eau plate a-t-il un impact sur la santé ?
Prisée de certains, l'eau gazeuse se différencie de l'eau plate par les bulles qu'elle contient, mais aussi par un goût légèrement différent.
Atlantico santé
Contrôler un fauteuil roulant par la pensée, c'est possible ; la majorité des Français s'hydratent mal
Et aussi : Chikungunya : un vaccin pour 2015-2016 ? ; une pénurie de personnel médical pour lutter contre Ebola et comment les oméga-3 stimulent le cerveau.
Crevettes sur roues
Anorexiques des paddocks : mais pourquoi les pilotes de Formule 1 s'affament-ils ?
A cause d'une nouvelle réglementation sur le poids des voitures, les pilotes de Formule 1 se soumettent à des régimes alimentaires drastiques qui peuvent les mettre en danger.
C'était donc ça...
Agir de manière stupide (si, si) et autres risques que nous courons à ne pas boire suffisamment d'eau
Les études le rappellent constamment : il convient de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour. La déshydratation entraîne, notamment, une chute des capacités cognitives comme physique et impacte la mémoire sur le court et le long terme.