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Pourquoi le régime méditerranéen fonctionne-t-il aussi bien ? Ce n’est pas seulement grâce aux aliments consommés, c’est aussi grâce à l’art et la manière de les manger...

Sous le soleil

Pourquoi le régime méditerranéen fonctionne-t-il aussi bien ? Ce n’est pas seulement grâce aux aliments consommés, c’est aussi grâce à l’art et la manière de les manger...

Manger son repas le plus lentement possible, le partager avec des personnes que l'on aime, sieste digestive... Autant d'habitudes de vie qui, combinées à une alimentation méditerranéenne, permettent d'avoir une santé de fer et un physique de rêve.

Pour cuire à la poêle ou au four, utilisez plutôt une huile comme olive ou tournesol.

Olive ou tournesol ?

Quelle huile choisir pour quelle cuisson

Les matières grasses sont souvent soumises à de très fortes températures dans les poêles, les fours, et surtout lors des fritures ou des grillades, mais toutes ne supportent pas de la même façon la chaleur et peuvent avoir un impact négatif sur l'aliment et notre santé.

Le Nutella peut-il disparaître ?

Touche pas à mon pot !

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Le prix de l'huile de palme a augmenté de 10% depuis le début de l'année, ce qui le ramène aujourd'hui à 843 $ par tonne, contre 765 auparavant.