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Métabolisme
Exercice physique : et l’heure optimale pour maximiser le brûlage de graisse est…
Les chercheurs de l'Institut Karolinska et de l'Université de Copenhague ont découvert que le moment où l'on fait de l'exercice peut régler avec précision le métabolisme des graisses chez la souris.
Bienfaits pour le métabolisme
Pas besoin d’en faire toute la semaine, faire du sport le week-end peut suffire pour maintenir sa forme physique
C’est ce que montre une nouvelle étude publiée dans le JAMA Internal Medicine par des chercheurs américains.
La vie est injuste
Des chercheurs identifient la mutation génétique qui explique que certaines personnes dorment très peu
Des chercheurs de l'Université de Californie ont identifié, dans une recherche publiée dans la revue Science Translational Medicine, une mutation génétique qui expliquerait que certaines personnes aient besoin de moins d'heures de sommeil que des individus "normaux".
regard sur l'obésité
Causes de l’obésité : la part de la volonté, la part du reste
Notre regard sur les personnes obèses ne devrait pas être systématiquement lié au fait que des personnes sans volonté se goinfrent.
Pratique
On le sait désormais, c’est le matin qu’on brûle le plus de calories et voilà les conclusions à en tirer
Une étude de d'un groupe de la faculté de médecine de Harvard, du Brigham and Women's Hospital et de la Penn State University a permis de découvrir que nous brulions plus de calories durant la matinée.
Santé
Tous ce que vous devez savoir sur votre métabolisme pour enfin comprendre comment contrôler votre poids
Lorsque nous évoquons le métabolisme, notamment dans le cadre d'une tentative de perte de poids, beaucoup de vérités sur ce processus biologique essentiel restent obscures. Il n'est pas rare de retrouver quelques slogans tels que : «Boostez votre métabolisme» ou «Essayez ce régime à haut métabolisme pour perdre du poids».
Fin de l'illusion
Etre obèse et en bonne santé, c'est impossible
Malgré plusieurs études qui envisageaient l'idée qu'un obèse pouvait rester en bonne santé, des scientifiques canadiens viennent de mettre fin à cet espoir : les deux sont physiquement incompatibles.
Atlantico santé
Tabac : l'e-cigarette aussi efficace que le patch pour arrêter de fumer ; diabète : on peut vivre sans insuline en s'injectant de la leptine
Et aussi : L’urine, un fluide biologique de plus de 3.000 molécules ; La face cachée des plaquettes sanguines : ce sont aussi des gardiennes ; Coronavirus : vers un vaccin contre MERS-CoV.