Contenus en rapport avec le mot-clé glucides
Contre-intuitif
Face à la dépression saisonnière, des neuroscientifiques recommandent de consommer plus de glucides
La dépression saisonnière survient chez des individus plutôt jeunes et qui ont une tendance et une sensibilité à ce type de dépression.
Alimentation
Retour du froid : comment résister aux kilos d’automne ?
Le froid s'installe avec l'arrivée de l'automne. Quels sont les choix judicieux pour adapter son alimentation face à ces contraintes sans prendre trop de poids ?
Bonnes feuilles
Le sucre, à l’origine du surpoids, de l’obésité et carburant pour les cellules cancéreuses ?
Louise Kahors a publié « Le sucre : cet ami qui vous veut du mal » chez Kiwi éditions. Tapi dans le moindre de nos produits alimentaires, le sucre est à la fois notre meilleur ami et notre pire ennemi. Nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme, il est cependant consommé en bien trop grandes quantités dans nos sociétés occidentales. Extrait 1/2.
Régime alimentaire
Les dangers réels des régimes à faible teneur en glucides selon les dernières recherches scientifiques
Le régime sans glucides est devenu une méthode populaire pour perdre du poids. Si les spécialistes s'accordent à dire que ce régime est efficace à court terme, il s'avère dangereux sur le long terme.
Arrêtez le sucre
Remède anti-migraines : ces scientifiques recommandent de ne plus manger de glucides
Des scientifiques de l'université Sapienza de Rome pensent avoir trouvé la solution aux migraines qui vous gâchent la vie : un régime pauvre en glucides. Étude à l'appui.
Publicités mensongères
Non, les boissons énergétiques que boivent les sportifs des JO de Rio n’amélioreront pas les performances de vos enfants (et peuvent même leur causer du tort)
Normalement destinées aux sportifs de haut niveau, les spots publicitaires diffusés lors des JO de Rio visent clairement à pousser le grand public à consommer sans modération toutes ces boissons énergétiques (Powerade, Vitaminwater, Gatorade, Drinkbodyarmor, Aspire)...
A la source
Alerte aux jus de fruits "pour enfants" et à leur trop forte teneur en sucre
Des chercheurs de l'Université de Liverpool et Queen Mary ont analysé 203 jus de fruits destinés aux enfants. Ils ont constaté que 42% des produits contenaient au moins 19 grammes de sucre, soit la quantité maximale de sucre qu'un enfant doit normalement manger en une journée.
Atlantico santé
La mémoire pourrait être améliorée par stimulation électrique ; rester mince ou regarder un film d'action, il faut choisir !
Et aussi : Les femmes enceintes exposées aux phénols ont des garçons plus gros ; Le potassium protégerait de l'AVC les femmes ménopausées ; Pour maigrir, la restriction des glucides primerait sur celle des graisses.
Bonnes feuilles
Au menu idéal de vos cellules : 15% de protéines, 55% de glucides et 35% de lipides
Nous sommes tous, sans le savoir, à la tête d'une entreprise composée de 5 milliards de cellules qui se renouvellent chaque jour. Michèle et Michel Bontemps nous font voyager au cœur de cet écosystème. Extrait de "Il était une fois nos cellules" (2/2).