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Une bonne alimentation augmentera vos chances de guérison
Une alimentation équilibrée et saine pourrait sauver la vie de nombreuses personnes atteintes de maladies. Les patients qui ont une alimentation saine sont moins à même d'être hospitalisés.
Publié le 20/02/2020 - 12h39
Mauvaise alimentation : voilà pourquoi un retour aux régimes ancestraux est préférable que l’adoption du régime mondial recommandé par les autorités
La revue médicale The Lancet prétend qu'un décès sur cinq dans le monde serait évitable en s'alimentant mieux. Toutefois de sérieuses limitations méthodologiques restreignent la portée de la publication.
Publié le 15/04/2019 - 08h37
Eat, l’initiative mondiale qui voudrait nous voir adopter le même régime alimentaire partout sur la planète : absolue nécessité ou fausse bonne idée ?
L'offensive des organisations mondiales dans la planification des activités humaines s’amplifie d’année en année. Leur dernière cible : les choix individuels au sujet de l’alimentation ainsi que les modes de production alimentaire.
Publié le 03/02/2019 - 17h07
Pourquoi faire manger des insectes et autres alternatives exotiques pour nourrir nos animaux domestiques pourrait faire du bien à la planète
Un fabricant de nourriture pour animaux annonce qu’il vient de sortir un aliment pour chiens qui contient 40 % de « mouches soldat », à la place des bas morceaux de bœuf brésilien qu’il utilisait auparavant. Serait-ce une solution écologique au maintien des animaux de compagnie dans nos pays riches ?
Publié le 13/01/2019 - 12h08
Espérance de vie : d’ici 2040, les Espagnols dépasseront le record mondial détenu par les Japonais et voilà ce que nous pouvons apprendre d’eux
Une étude prospective sur 2040 place l'Espagne en tête des pays où l'espérance de vie est la plus longue, notamment grâce au régime méditerranéen.
Publié le 19/10/2018 - 09h47
Les dangers réels des régimes à faible teneur en glucides selon les dernières recherches scientifiques
Le régime sans glucides est devenu une méthode populaire pour perdre du poids. Si les spécialistes s'accordent à dire que ce régime est efficace à court terme, il s'avère dangereux sur le long terme.
Publié le 02/09/2018 - 10h08
L’effet chaleur : qu’allons-nous manger et boire cette année après les canicules à répétition ?
La canicule actuelle touche la quasi-totalité de l'Europe occidentale. On a enregistré jusqu’à 45 ° au Portugal, mais aussi 35° aux Pays-Bas et même plus de 30° en Suède ! Quelles conséquences pour les agriculteurs, et du coup pour nos assiettes ?
Publié le 04/08/2018 - 09h09
Comment les troubles de l'alimentation se répandent chez les adultes d'âge mûr ?
La lutte permanente contre l'offre alimentaire et la diabolisation de certains aliments favorisent l'émergence de troubles du comportement alimentaire.
Publié le 20/03/2017 - 06h30
Les produits qui nous vendent une bonne détox sont une escroquerie. Oui, tous sans exception
Les produits dits "détox" représentent surtout une belle aubaine économique pour les entreprises, alors que pour les consommateurs, ceux-ci sont totalement inefficaces.
Publié le 08/01/2017 - 09h34
Les traces chimiques que vous laissez sur votre smartphone en disent long sur vous et votre mode de vie
Selon une nouvelle étude, les traces que nous laissons sur nos écrans de smartphone avec nos doigts contiennent de très nombreux indices sur nous et notre mode de vie. Une mine d'information qui pourrait être utilisée dans le cadre de profilage criminel.
Publié le 02/12/2016 - 14h31
Gras, sucre, cholestérol : oubliez presque tout ce que vous ont dit les autorités de santé (et surveillez seulement vos calories)
Que ce soit pour notre consommation de gras, de sucre ou de cholestérol, il ne faut pas forcément prendre pour argent comptant toutes les recommandations à caractère officiel. Et voici pourquoi.
Publié le 21/10/2016 - 06h39
Et le meilleur régime selon la science est... aucun de tous ceux qui existent. Mais voilà comment vous alimenter tout en maîtrisant votre poids
Une équipe de chercheurs de l'université de Yale a comparé plusieurs régimes selon plusieurs critères (sans glucide, sans graisse, régime méditerranéen, paléolithique etc…) et a estimé qu'aucun n'était meilleur qu'un autre.
Publié le 08/10/2016 - 13h33
Les primates en captivité ont un régime alimentaire similaire à celui de l'homme, et ce n'est pas une bonne nouvelle
Le régime alimentaire imposé aux primates en captivité est assez similaire à celui de l'homme occidental : faible en fibres, et peu varié. En conséquence, leur flore intestinale est très similaire à la nôtre. Pas de quoi les rendre plus "humains", mais les exposer à des problèmes intestinaux parfois fatals.
Publié le 16/09/2016 - 15h08
Jeux Olympiques de Rio : voilà ce que mangent les athlètes (si la performance sportive vous titille...)
Une activité sportive de haut niveau digne de celle d'un athlète nécessite un régime alimentaire stricte garantissant tous les apports énergétiques pour le bon fonctionnement du corps pendant des exercices éprouvants et exigeants.
Publié le 05/08/2016 - 11h59
Après les fêtes, une petite cure de détox ? Pourquoi cela n’aurait aucun effet
Trop mangé pendant les fêtes ? Beaucoup sont tentés par un programme "détox". S'il peut être utile de faire attention après des excès alimentaires, il faut se méfier de certains régimes qui peuvent être mauvais pour l'organisme.
Publié le 08/01/2016 - 14h33
Incapable de réfréner vos envies de manger ? Pourquoi vous culpabiliser ne vous aidera pas
Quand il s'agit de dépression, certains individus deviennent impulsifs et peuvent palier leur manque d'intérêt pour leur environnement par des abus de nourriture.
Publié le 10/06/2015 - 09h25
Et les pays qui ont les pires et les meilleurs régimes du monde sont…
Si la Belgique était déjà mondialement connue pour ses gaufres, ses frites et son chocolat, les chercheurs expliquent que ses habitudes alimentaires comptent parmi les pires du monde. Et elle n'est pas la seule...
Publié le 20/02/2015 - 06h58
Trop mangé pendant les fêtes ? Oubliez la detox, ça n’existe pas
Trop mangé pendant les fêtes ? Beaucoup sont tentés par un programme "Détox". S'il peut être utile de faire attention après des excès alimentaires, il faut se méfier de certains régimes "Detox" qui peuvent même être mauvais pour l'organisme.
Publié le 03/01/2015 - 09h28
Miaaam, des choux de Bruxelles et des haricots verts vapeur… Rééduquer son cerveau pour apprécier la nourriture saine, c’est possible : la méthode
Selon une étude de l'université de Tufts aux Etats-Unis, les comportements alimentaires pourraient être modifiés, et avec eux nos préférences alimentaires. Des résultats qui pourraient mettre à mal les régimes restrictifs, que les professionnels de santé estiment ne pas être toujours efficaces.
Publié le 04/09/2014 - 10h55
Manger plus pour moins grossir ? Le rôle des protéines dans la perte de poids
Alors que les protéines permettent de satisfaire la faim, la tendance est à en réduire l'apport dans notre alimentation.
Publié le 24/04/2014 - 10h35