Contenus en rapport avec le mot-clé endurance
Le bon dosage
La méthode norvégienne révolutionne l’entraînement d’endurance
La méthode norvégienne est basée sur le dosage de l’acide lactique présent dans le sang.
Grandes explorations
L’Endurance, le mythique navire de Sir Ernest Shackleton, a été retrouvé 107 ans après avoir coulé
Le Falklands Maritime Heritage Trust a déclaré que le navire en bois, qui n'avait pas été vu depuis son naufrage dans la mer de Weddell en 1915, a été retrouvé à une profondeur de 3 008 mètres
N'ayez plus honte d'être des petites natures…
Et le vilain petit secret des athlètes des épreuves d'ultra-endurance n'est pas de savoir mieux supporter la douleur
Une université norvégienne a mené des travaux et des recherches sur la douleur des sportifs. Quelles sont les conclusions de ces recherches ? Quelles activités sportives tolèrent davantage la douleur ?
Route vers la Maison Blanche
Donald Trump accuse Joe Biden de se droguer pour rester en forme durant la campagne
Bonnes feuilles
La clé de la réussite des champions : endurer pour durer
Hubert Ripoll publie "Les champions et leurs émotions: Comprendre la maîtrise de soi" aux éditions Payot. Extrait 1/2.
Courir en ville
Mais qui sont ces gens qui courent en groupe dans Paris (et surtout est-ce une bonne idée de courir en ville) ?
La course à pied est l'un des sports les plus en vogue en France. Simple et économique, pouvant être pratiqué seul ou en groupe, on peut courir partout, notamment en ville. Un environnement pourtant loin d'être adapté
Atlantico santé
En bref : quatre bactéries qui protègent les enfants de l’asthme ; sport d'endurance : attention, boire trop d'eau... peut tuer
Et aussi : les perturbateurs endocriniens impliqués dans le diabète et l'obésité ; fruits, légumes, noix : des aliments antidépresseurs ; dossier : la scoliose, ses symptômes et ses traitements.
Avis aux joggeurs fous
Trop de sport tue : comment trouver la juste dose
Le marathon international de Paris aura lieu dimanche 6 avril prochain. Une étude menée par des chercheurs américains auprès de 3 800 coureurs a récemment montré que le fait de courir plus de trois heures par semaine pouvait être mauvais pour l'organisme et avoir une influence sur l'espérance de vie.
Happy Hour Atlantico
56% : la part des Français qui se déclarent motivés au travail (80% pour les Allemands)
Chaque soir de la semaine avant de quitter le bureau, les 3 chiffres du jour pour briller en société... ou à la machine à café.
Pas bon
Santé : les enfants sont moins endurants qu'il y a trente ans
Leurs capacités cardio-vasculaires sont inférieures de 15 % à celles de leurs parents au même âge.
Zen
Les effets méconnus du yoga
Huit semaines de yoga entraîneraient des améliorations considérables sur la force et l'endurance de personnes ayant survécu à une crise.