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Nous ne serons jamais aussi minces que dans les années 80 et voilà pourquoi
Une étude scientifique datée de 2015 a montré que les individus pesaient aujourd'hui en moyenne 10% plus que dans les années 1980 quand bien ils mangeraient aussi sainement et feraient autant d'exercice.
Publié le 26/08/2019 - 07h57
Toutes ces raisons pour lesquelles vous n'arrivez pas à perdre de poids même si vous faites un régime
La nutritionniste et biochimiste australienne Libby Weaver met en avant l'idée que plusieurs facteurs comme le stress, les cycles menstruels, un taux élevé d’insuline, les émotions et le déséquilibre du système nerveux ont un rôle non négligeable dans l'échec de la perte de poids lors d'un régime.
Publié le 26/08/2016 - 14h42
Régime, une lubie moderne : il serait temps qu’une autre gestion du surpoids et de l’obésité prenne de l’ampleur en France, avec le respect que l’on doit à la diversité de morphologie des individus
Chaque été, les promesses des régimes minceur pour "entrer dans son maillot de bain" reviennent. Magazines et émissions rivalisent de conseils pour "faire attention" ou pour "mincir". À qui, aujourd'hui, peut-on faire confiance ? Pour la première fois, un guide indépendant, fondé sur la réalité actuelle des connaissances scientifiques, vous informe. Extrait de "Le guide des régimes", de Sylvain Duval, aux éditions du Cherche Midi 2/2
Publié le 22/08/2016 - 08h47
Oui, le grignotage est autorisé lors d'un régime, sous forme de collations, et voici pourquoi
Chaque été, les promesses des régimes minceur pour "entrer dans son maillot de bain" reviennent. Magazines et émissions rivalisent de conseils pour "faire attention" ou pour "mincir". À qui, aujourd'hui, peut-on faire confiance ? Pour la première fois, un guide indépendant, fondé sur la réalité actuelle des connaissances scientifiques, vous informe. Extrait de "Le guide des régimes", de Sylvain Duval, aux éditions du Cherche Midi 1/2
Publié le 19/08/2016 - 09h08
Vous voulez vous sentir mince ? Achetez un écran plat...
Selon une étude, avoir des appareils électroniques de forme "slim" peut aussi nous faire nous sentir "slim". Moins dur qu'un régime, mais peut être plus cher...
Publié le 25/01/2016 - 15h41
Ce que personne n’ose dire sur les conséquences véritables des pertes de poids extrêmes
Si la perte de poids est considérée comme une victoire, elle n'en est pas moins dénuée de conséquences néfastes pour le corps qui va jusqu'à la considérer comme une pathologie.
Publié le 15/07/2015 - 10h27
Pourquoi les hommes ont toujours préféré les rondes (mais pourquoi nos corps n’ont plus rien à voir avec ce qu’ils étaient)
Le physique est chez beaucoup d'entre nous une obsession. Il n'est pas rare de se demander si cela a toujours été le cas, si les femmes ont toujours surveillé leur poids pour plaire et si enfin les hommes ont partagé cette obsession du corps parfait.
Publié le 08/05/2015 - 09h48
Comment déjouer les pièges des courses au supermarché quand on est en plein régime
Lieux de toutes les tentations, les supermarchés sont les ennemis des personnes au régime.
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Non, boire beaucoup d'eau pour maigrir, ça ne fonctionne pas... Ca peut même être dangereux pour la santé
Le coach minceur américain Bob Harper délivre sa "solution miracle" pour perdre près de 10 kilos en trois semaines : boire de l'eau avant chaque repas. Une fausse bonne idée...
Publié le 30/07/2013 - 10h50
Mesure de l'écart entre leurs cuisses : ce que révèle l'étrange nouvelle obsession des adolescentes
Chez les jeunes filles, la dernière "tendance" en matière d'esthétisme est désormais le "thigh gap", c'est-à-dire l'espace visible entre les cuisses. Un phénomène qui révèle l'ampleur grandissante de l'obsession de la minceur.
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Auto-bronzant, lunettes trop grandes et les sacs géants : les secrets des femmes pour avoir l'air plus minces
Interrogées sur leurs astuces, 2000 femmes déclarent en moyenne préférer les astuces telles que porter du noir plutôt qu'entreprendre un régime.
Publié le 14/02/2013 - 13h34
Ce régime français qui fascine les Américains : comment être gourmand et (relativement) mince
Au royaume du king size, les Américains lorgnent avec envie sur la silhouette des Français. Ils s'étonnent de nous voir nous gaver de fromage et de saucisson tout en gardant un poids sensiblement inférieur au leur.
Publié le 20/03/2012 - 17h46